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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 4 g+ ^2 h' F- ~! |
1.冰敷 6 P% {8 Y0 P* l# A* M6 d6 ?1 {
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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, y: v% j& E4 t$ G! m& w! x7 M, W" ~6 n2.茶叶包敷眼
; D4 T7 _4 d/ u @* h" k% i把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
3 c# K, A' W3 A3 f, J3 J! k土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
" z r( y6 S6 M, N现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
2 m) G) y3 X8 S8 x( P" O& l在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 ) ]3 @: L+ Q7 N" J' p
# V' U! O9 y" z) D* B; r/ l另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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* b) g8 r+ J9 [鸡蛋银戒指转眼
2 m* N3 C4 O5 }' { |- q将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 1 d* U- c O* k4 ?+ V% G4 ^4 y+ _
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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. ]) b* w& i8 k0 ~" y: r马蹄莲藕渣敷眼
" ^! u2 [8 R3 O+ Q: [0 @2 a洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
, u4 x2 D0 C) s5 ?' }8 e- y) k6 b贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 " x! D+ A) \5 |3 `: X
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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' g( k5 v$ j n p' W0 l; E3 d土豆片敷眼 # H+ |9 d' _0 g% t" @1 y+ N$ W, F& h- F/ X
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 * k; n. E% V+ i& n0 N4 p3 j" ~& t
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 ( d. w0 u1 {7 I2 o; X
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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0 g1 u8 u9 a7 Y5 B: x$ o苹果敷眼
8 N" Y; w( _0 e; r# l6 z, L将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 ' o& P2 K# X# q
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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$ \3 W. J% j; C8 E; ~柿子敷眼
! w3 Z7 m: _% F7 P7 G- n! n4 T切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
; ?/ P3 z$ _+ a" P贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 3 [0 k4 n( O( K3 H
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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+ ^- |! S1 M( X; c& `4 [- p! C e蜂粉蜂皇浆 # ]9 {0 |$ i3 @$ ~
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
+ u& _) r+ d$ ^: [) k. i点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 , {# m5 [% U& ~: w. c- L- q+ B
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饮食习惯去除黑眼圈 : ; P7 O3 j5 }: n8 I4 o" ?
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 ; E+ M) g9 a: T$ ~/ P8 b3 n, K6 g
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 ) a$ J4 t; f2 d4 p8 m& [6 m
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 y# |/ t4 C6 m5 e% A! Z6 K. [0 S
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 # Q# [ c% z9 k P' i- U
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 6 t3 Q2 v" t0 o; K& U
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