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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 6 h( Y" o+ J6 }8 w, ^' f# f
1.冰敷
& N0 z8 K& w' X0 s1 P6 v& U用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
$ E+ q5 l( z v6 u I2 I; Q把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 0 O. W( k( a1 {' o- R! M
$ R# @3 P9 L) r# ]8 f! z# X% |3.土豆片敷眼
- V! [: s1 p0 _* ^1 j7 t8 ?9 T土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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, R k, r& W; {, [4.使用眼霜或眼膜 5 i9 w) y) L7 X! f: `3 Z% a. [7 P
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 3 o3 g6 J- p O3 j$ }" D
) F8 A& O2 Z% N2 c! {$ P5.使用遮瑕产品
& ?1 S' s# H2 |在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 ( \$ ^) J0 p- {8 A" U8 F: ^
5 t3 [9 a) i2 q& U$ x/ I% p另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 * f* @9 {( r6 B
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鸡蛋银戒指转眼 # g; Z c$ p+ o2 I; W2 D
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
+ H d0 J. ~9 d点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 4 {2 A) D4 O* |2 `: |5 j
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马蹄莲藕渣敷眼 , E. I* O' u& e0 R0 e5 e
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 / X- h6 P- u: X% g S. t4 y
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 4 g# f8 F0 o0 [
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
. F( A& X2 ^2 n/ D9 M. V刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
! K9 K! I# v0 l/ d4 t+ o" v7 K' L1 \8 n贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 k% i/ N6 b. v5 |' Y5 E9 ]/ X
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 0 p5 l0 ~# _; U# j" `8 |
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苹果敷眼 7 v' V/ Q* h4 C) i- R9 N
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
5 l& O, o5 B3 d$ b, S6 f贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 0 V' w$ o" q, q5 B0 c
( b2 H% y! E, O' Z柿子敷眼 ' `* n5 a8 L$ t* O$ S b6 d& b
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
% y5 ^& {. q; ^' m! t; C; }9 Q贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 w- y( C9 K* u' |5 b( F P: Y
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 , }' v, E# U$ Q/ q' |+ b
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蜂粉蜂皇浆 8 e6 H1 i! l+ w0 o9 L
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
, e! O) s, i7 x! H点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 : + q! e7 i" }3 U+ z: k6 N3 E
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
: ?0 |) f9 d; F! j8 y! `6 w2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
# A% r1 }. H+ J _' k* D, p3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
3 r3 b; ?- F2 x+ c3 [4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
# R+ u* N& R& ?& C) U* G4 |4 m5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 & n) @, `! n! K* I) H) `
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