|
第一招:保证荧光屏清洁 每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。 ( D* U+ g1 y/ P: e( D6 A% ], d+ U. T. h
2 j) w5 Z* `- ~8 j/ r( [第二招:隔离最重要 要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。 ' q' i* Z7 a0 H4 x0 ~, N
( U$ ^' _7 i" G4 i
第三招:经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。 6 r2 T1 x, R F- J# p" `8 K
8 {3 W* P/ B# r d2 Z8 l第四招:经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
+ h# h/ n z0 f9 R8 o1 j% |7 A6 f$ [ v7 t+ g8 j4 |
第五招:用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。
" U8 j$ F9 ~2 C; X& M: b
/ T$ Y2 L( H4 a第六招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。
/ o5 S: c4 q, p8 ?) A
g- `3 n4 R; U* K& D# g第六招:经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 # I6 w$ k" G0 q: R. A
/ a& n0 I2 c% c3 K警示TIPS & ?( v; ], f* W5 i/ n! i; G
3 @+ w/ R9 p* g每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。
7 G' a9 F8 ]1 K5 I; H& F5 E& Z/ _. o
7 L1 p2 |. ]& s1 S t8 c3 E怀孕期不宜喝浓绿茶。 ) g3 I' s3 M2 d2 p8 N
) U' s! p d" y2 v8 a; c哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
; I# \' m; A( J0 x9 b9 ^) j1 w( l
; F" P( m L5 M第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。 ; m6 R4 b8 U# i7 H
* G% M( j# ~- h% q贴心TIPS:自制几种有益的果汁
# ?3 p* k% W& @5 v
6 U. I1 q. R* z9 M3 K# h5 s8 ?苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。 * u' V% @& V9 a9 G+ d, A
' h. u L8 K0 r/ V# M) c橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。 + p" M% H% z3 r- S; `/ o
7 c6 c* r1 |' x) P/ ~9 l6 C6 P
胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。 ' T; ? H$ m+ X9 L$ B Q$ L" ?1 u
& T- U+ S X1 N4 J2 B) v# A7 b( L
黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。
; W/ `% R8 B2 `% |' W. y/ z* L3 F! I7 O+ a
西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 2 {/ ~8 S" n3 o1 }/ i$ s7 E$ C
* a X0 o: b( c/ C第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 3 C0 Y* X i5 |4 d( x; m& [: S
$ g2 y) }; _* @" ]4 {使用方法: 6 ?% t0 Z2 M0 ~7 e) T7 }; H) ^) ]
1.取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 ( {1 ]2 w' x" f( Z
7 B/ L/ o& M9 g- s9 i: t& V
2.然后按照涂水洗面膜的方法,避开眼部和唇部,均匀的涂在脸上。
* G+ {" \+ f8 P2 ]! g) \
6 v/ g5 `8 \ Q) P3.尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15-20分钟后洗掉。 $ D& f( ~6 y4 F, g8 E4 ^
* B* j8 V4 j/ ^/ X! S v0 B
一个星期做2次就好
; E' p* |! C) ]: s7 U. X) Y
$ z6 I3 ]* j) O费用:1.鸡蛋一个0.5元 6 a# ^# m. S3 p, Y
. {( G/ x* s' M) F7 d- A2.珍珠粉一袋10元
/ s: B/ c' X' ^/ c c* w; ]
8 U1 N. J5 m2 C# A0 b9 [; j第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
5 z" M# c% l# Y" N0 r) D
. y% n: O7 ^; M+ W使用方法: $ l5 q1 o& Z, I) r) k: D- p2 M
1.就用喝剩的酸奶几滴,再混合少量的珍珠粉搅匀。 4 |. @+ c, M0 [4 _+ q
6 z: c2 U9 F, m( F2.然后涂在有痘印的地方上,可以直接过夜,第二天洗掉。 . s$ ~: s& d- }! E( f. G
' {1 F2 W4 T4 O5 Q6 F可以天天使用这个方法
( m9 H1 {6 @7 }) {) J) _4 y" b- c& f& |4 [) O$ {
费用:1.酸奶2元
! g: V2 I' n* y9 y$ a8 I9 g
( u7 p# C+ T" B$ v, O' ]; L2.珍珠粉10元
# W4 h- H7 ~3 [/ H/ @; D4 Y
8 S1 z' o8 S( G; W" ~! k, P第四招 苹果消痘印 * t! b; Q0 E9 x/ D+ Y) s
. K' F( V8 j0 p9 j% y# Y
使用方法:
6 K+ `* I- L5 f- s' M1 |1.先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果变软。
: c: u5 c' Z2 D5 Q- d- y( t+ |! v8 y5 \5 {' G6 M5 l5 M: f
2.再将之从水中取出,待其冷却至温热时帖于痘印上,保持20分钟。
7 r- n2 p) q1 j! G9 t/ v& D% B- b( T/ D' F4 Z
3.之后取下,将脸用清水清洗干净即可。
. U% M. R$ O( E5 O: k
. u# w/ f' P. j, f- M一周使用2次就好,一定要选择新鲜苹果。
6 K% f; R- m+ N
8 \1 y. [4 i" E. ~" Q* j& `" D费用:苹果一个2元
( U h& `# c4 D* V2 P
5 s( K6 R/ B; Q, a- l还有一个不太被广大人民群众接受的方法:用姜片贴在有痘痕的地方,也可以淡化痘痕的,一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错,可是要不讨厌生姜的美眉才行。
* j7 M3 C! T7 W, }9 F7 L f$ |/ a- B% H, {0 i6 D$ f/ M7 u6 ?* W% @
俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法:“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪:)其实大葱的葱白里面有一层膜,那就是秘籍了:)取出这层膜贴在痘印处,每天坚持,一个星期后,印几乎消失了:) # e$ }) B2 M, d
俺声明,俺没试过!不知道这个方法能否被被广大人民群众接受?俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
2 f' L! z9 F" r+ B9 V, g% u李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜,遇上促销可以只要30多元,
7 J/ \# O: w0 e4 yPS:吃蜂蜜,花粉,也有效果,不过是因人而异,而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉,才喝,没看出来效果,以后再专门报告。
& t, r* M% l& A- n9 C& J2 d最后送上一个食疗去痘印的方子 ) Q& ]) m% l0 n
x* w! z7 u: ]& [ N原料: & H6 U6 b& _. r: S. ~
薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。
, [1 [7 T& Z! b( C0 ~制法: " j( A5 I' S! s& o5 g
将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。 & o5 Z+ ~; P3 X8 ?( Q9 j
特点: ! `) f3 E7 w7 \* s- P7 J8 k
甜香,热糯,略有清香味。 $ B: y: T& C: B7 b* }" N/ V
功效:
6 M, `) ~% B5 y0 l) ]薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡,性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻。
. U& ~2 V' {8 N; H; U( R4 L$ ?: b( ^: `+ T( p
百合含水仙碱等多种生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。
8 d+ y Y7 v, f0 I" u9 R此粥常吃,有健脾益胃,泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有好处 |
|