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1.潤膚美顏湯
3 D6 N* c9 W. W9 e5 {$ k5 ]1 m功效：滋潤養顏，益氣護膚。+ Q3 K, s/ p6 m& ]5 {$ G1 P
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
3 G2 y! i$ o0 C材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩, P" ^9 y, V* e! A0 ^
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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2.通絡潤膚湯
$ v' n m* V4 M& L" [) G功效：調補氣血。
1 ^0 B) o& x" m; U適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
2 w$ l% ?6 I6 X+ E材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
( P" Z! l( k8 V4 ^0 r製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 9 J5 v) H8 N2 w- a6 \3 E5 M
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3.養血美顏茶 1 D z ]3 @3 ~ K/ f& w# y
功效：養血滋陰，皮膚保健。
! y, J1 c `+ j9 q2 O3 T' O: l適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
3 _% i# r+ x' i( q: z材料：青果二錢; |$ _4 I* H3 C) m! D' M7 y* q3 `
桂圓肉二錢
' p U+ q* r! }1 U8 x) X. s0 g( W杞子二錢
: [# I2 Q* ]. }2 m( \- ?1 [冰糖適量3 W/ o7 | `8 e& p) P
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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0 S5 Q: ^ H& c8 `4.銀杞護膚茶 0 K; y- x! ~, v! F9 k( L
功效：美容顏，潤肌。: {% I( Q6 K7 M' ]0 u. j
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。4 r: q& x1 A" s6 m& F
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
: e- y9 \0 |# D% H+ L冰糖適量/ t" D) Q6 n/ I( S7 ~
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 3 P6 q. J9 `: U$ k J, F( }% y
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5.潤肌養顏茶 $ _# {. c# J" l" P6 X' {
功效：清熱涼血，榮養肌膚。* h% e# \7 B" A K$ m1 K
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。3 f! R* K9 e: D- D( Y
材料：生地四錢
3 L, O2 }) Q; F積雪草五錢
/ v: N( W y9 W5 k& O- K2 Z山楂五錢
2 x* M o; X6 _- e) W2 z. y9 t片糖適量7 D1 `& e3 Q, A( R) N/ _, r
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 6 T3 ?/ P6 N: v9 Z+ s) i r: l
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6.健脾養血湯 6 s1 Z( h# ^# x9 ~% x$ c
功效：健脾去濕，養陰美顏。
! E1 k6 |& F# b: c0 S適應証：皮膚粗糙。
5 J# V7 H1 P+ ~& W1 |" ?材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩; Z" c! G2 Q/ l+ M) S
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
0 b0 H: o" p8 y5 Q0 A! ^$ k( t7.豐胸美顏湯
8 Z5 }8 `3 g6 f4 g$ ^7 i2 T" V功效：促進發育，美容養顏。) ~0 R6 E7 p& i* K5 Z. g; P: {# t8 }9 n
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
, o4 L0 q0 i; w! r! m9 S材料：紫河車一具
0 W/ T( t. G( q2 I5 P燕窩五錢（先用溫水浸開）
4 R! p, `1 X% @4 p懷山六錢* Z# R. m6 J* M2 Y8 v
杞子三錢
$ v5 V6 Y% @0 F) D; m& I1 f鴿蛋二枚
$ {0 F% {+ Z" h7 L( B陳皮八分5 ]5 V( x+ `9 a8 F# U) R0 J7 {
淨瘦肉四兩（先出水）+ j1 B! ?) _+ U' S* {( L* f
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 ( v6 Y( z6 B$ H8 p' Z5 x% {( N
( g: k- v8 l& U) H t+ V2 y8.健體潤膚湯 - ^7 D3 I2 f9 H" ~2 Y! U8 ?$ E7 k
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
+ z5 ?+ O! v5 L+ n# O, y F- K適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
0 _/ e+ a4 \; [3 ~" K材料：懷山五錢- U/ x4 X7 s1 S% x$ b Z9 N/ P
生薏米一兩4 }$ R u- w, l6 V9 R; M8 Y
銀杏十二粒（去殼）9 Y. O7 G* n' p+ Q. n; A
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
8 [9 K8 p$ U7 Z/ E+ o製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
) H/ H" D; N" q% T( a功效：滋補五臟。
1 N& {) Z6 X2 |% g! S# s適應証：虛不受補症候。/ K- E2 v. P$ e) J4 S* ~2 m8 t
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
/ y+ J0 P; F" s6 n- w製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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/ T9 B4 f. \' B0 ?7 e10.木瓜潤膚湯 0 i9 p# l) t( A, B6 m3 g# z
功效：滋補潤膚，健胸。9 P, d* N' q. \+ H
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
! X- j; a" ]9 X" d1 F4 y材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
* I, Z, |2 B Y' E! E i- R9 P製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 ) ]! ?$ V' X5 \* n& h
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11.健脾養心湯
' L8 @4 C) N: k; h, N功效：補脾養心，健體豐肌。( c Z0 |- T, Y! |* Z; c: H) ]+ p
適應証：脾虛而形體消瘦。
M) A( J( ?2 x材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量0 P8 o$ h8 n( I9 B# L: g
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 & P: f, z! o( M! B8 y# Y% D) D0 T
1 A t& V# W5 a) y2 H12.澤膚健體湯 - D- l1 w. G9 N8 d+ E
功效：補脾養血，健體美容。9 f, {+ Q( ]& h( l! A
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。2 {6 A6 u# d9 M; c5 F$ Y
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量3 ?" O; d7 k( i+ O; P
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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/ q {; N. t* _. F1 |6 W13.去濕解毒湯 ; e p/ V7 o8 f+ \$ l; k6 g0 L( W2 O/ S
功效：去濕解毒，清熱理腸。
7 h! u a8 U3 B" c Y/ {+ P適應証：濕熱性暗瘡等。8 c; V l: E8 F! v1 D4 W, e9 R# G0 O
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
* H4 M9 @3 r6 a( T$ f製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 7 \/ E" E& [0 s
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14.除斑燕苡湯 4 X2 N5 Z3 D. m/ i6 x. t1 ]
功效：健脾益肺，去濕除斑。& n1 M6 M3 k5 k. o1 A: q3 H9 S
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
- v0 u' B0 Q8 f, D材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
; V& [! F4 z& K. F z# s) G9 G/ q製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 5 o$ ]/ Y! ~6 r |9 F0 ~
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15.調血消斑湯
' ~4 d9 ~" A1 ~& a功效：消瘀降脂，補血養顏。
i7 i7 q) ~+ L* {# w適應証：臉部黑斑及血斑。
; C {1 j$ @# N, \6 {; y材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
0 G! m3 y! {9 W製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16.清熱除斑湯
( t6 A3 O3 j( o. J& M功效：涼血活血，澤膚除斑。+ [( D% Y% _, L# O+ F' l
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。" J) m3 c% m& t% s# f p
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
8 w' r- p& V9 H. @; K1 E( l* {7 J- d製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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17.淨面美顏茶
" o6 K' { F3 @8 M: h4 I( B功效：養血調肝，散鬱祛瘀。3 Q0 [) n! ~# S3 r/ q
適應証：黃褐斑。/ n. X' r0 m6 L2 |3 T7 z
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢% [+ B4 }+ X7 {5 ^$ K, v' \0 N
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 1 Q' z O8 R7 a1 J9 o
' f! h- C$ I" }7 P8 |9 i# K 6 F5 m7 A a/ {: Q% {, g( d+ M/ a: Z
$ c4 d- G C. C$ _
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; V3 g% k s- N* a! B[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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