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1.潤膚美顏湯
# v A/ X7 P) n& F& Q功效：滋潤養顏，益氣護膚。
0 C& O# E1 D; ^5 t" ]" l, A適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。4 c* C7 w( ?8 t' D
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
$ H) E: ]! q/ q製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 c3 ?" j7 E" Q- L% E& K9 l0 M5 z
9 P" y1 i2 n& X5 X2.通絡潤膚湯 4 ^; }; o; a! q' O
功效：調補氣血。
) ?+ u- F* a; R適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。+ a- M( R7 w6 n% y, j$ S, `
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
& h: B* b6 M. D6 p製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 1 u: J3 ?4 ~- e8 p, _
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3.養血美顏茶 7 p' o- A: S) o6 @5 r
功效：養血滋陰，皮膚保健。3 \$ h# ]' W2 n
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。+ p% F) O6 \/ q! V+ ?3 _) I
材料：青果二錢: [1 U. C& i+ ^2 ~' l* S0 C
桂圓肉二錢
T# K/ `1 ?5 {/ @( {1 J+ O+ W( Z8 @1 e杞子二錢
+ J& |1 }. i- J2 M3 ]: Y. i7 F冰糖適量
9 y7 r3 H% _% P9 C9 ]" s2 {製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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) g0 L f% Q7 C5 W: n4.銀杞護膚茶 $ x( P$ s: Q/ A
功效：美容顏，潤肌。& w- K+ J0 l- v6 i* V1 V" C+ R
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。: D% x4 W) [3 S- s! s7 s9 e' _: L
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢- d ~9 j; b9 c: O/ j" G
冰糖適量
/ K- Y5 W1 \$ h/ S$ }0 f製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 / H; z0 B8 L# ]
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5.潤肌養顏茶
9 Y7 A6 y) v2 \功效：清熱涼血，榮養肌膚。- Q' h/ g, Y" t5 V5 `* K
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
3 o# w- J/ T: ]+ }, |材料：生地四錢
, O4 O, u9 T8 b積雪草五錢# S) l) G" Q Y3 i
山楂五錢! _9 F4 C( @( `9 U5 _4 m
片糖適量
. }0 i1 k8 a2 w/ o' T" b8 E製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 / a4 e0 U {) G) u
. I. T3 u, ~1 v+ N- J6.健脾養血湯
" z$ m/ s4 Q# y0 z7 L8 W+ o' Z, J G功效：健脾去濕，養陰美顏。
* K1 U1 ?! A* q適應証：皮膚粗糙。
5 V. @2 k: D% A材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩* ^% f0 i2 Z/ f6 K6 e
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
) O* r, c' ], O0 F- ?) L0 U7.豐胸美顏湯 5 s9 V( [0 \4 I: }
功效：促進發育，美容養顏。
/ {- W6 m0 ^0 f: L2 O8 O' y$ M適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
1 `3 n$ d& a( Q% N6 q, p+ R# {材料：紫河車一具/ J% V* v; v8 `) a8 x
燕窩五錢（先用溫水浸開）6 O# ]2 `3 o& {! K8 X- E
懷山六錢
O$ g6 [. Q( w p; d杞子三錢4 T/ C3 @0 Z( o h& f) H2 f
鴿蛋二枚2 a' F- o% F0 x' _
陳皮八分
% L& ~1 `% X- v- z0 X) ~淨瘦肉四兩（先出水）
1 m8 y" t' Y+ I& ^$ K3 i: o9 ]製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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# r4 b* q/ S* B V+ O7 h8.健體潤膚湯 8 Z9 J x8 V$ J/ e; R- [ n
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
) ~, q0 u( {! q6 P' j適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
# N* p1 U) L. o+ ^9 L+ ~( D( I材料：懷山五錢' S5 S8 `& g3 [) G- B
生薏米一兩
5 Z% |( G% e: h( R銀杏十二粒（去殼）0 n8 h+ k+ e/ }1 W) s" C2 a
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許8 t4 R0 B! k' H X
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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9 m3 J" I2 ` T' G$ E2 [9.清補養顏湯
) e: d& }. R3 p/ X: T2 n& b功效：滋補五臟。
$ |" U2 r' v: Z/ j6 a* ]適應証：虛不受補症候。
9 v6 \3 b& \; P, F材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）7 T8 Z: v; V n6 R5 a
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 5 T$ S/ E4 V- r8 l8 K
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10.木瓜潤膚湯 $ c& D9 R1 [# a
功效：滋補潤膚，健胸。7 M* V& D) p2 r# I
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
( d/ N6 e5 D8 A8 N: Y材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
# s$ y0 F. P1 p, ?- l H* @3 T2 n製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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4 Z8 ~& x! E5 L* | e' O( Z11.健脾養心湯
! e# M: ]# ^) A V功效：補脾養心，健體豐肌。
7 b* a, \) d7 L# L4 q. |. G適應証：脾虛而形體消瘦。
/ ?' X5 y/ S; [2 J/ W e, f材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
: q- Y7 J+ y$ v# p# V4 O3 ~, x製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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12.澤膚健體湯
8 i! o' P, H; |" d7 o功效：補脾養血，健體美容。
' s" t: n& J) P' G適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。5 @& F8 F- p8 v$ Z
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
3 e* b) M, J: i8 G d4 Q7 m; f製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 ) F3 m9 ?4 K( c! i i# G
功效：去濕解毒，清熱理腸。$ s: I! N, @- [) m+ O- Q
適應証：濕熱性暗瘡等。1 E' O2 S3 _1 q, p* r
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） t: f8 s5 c0 h+ A8 X: m
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 2 @6 o$ s9 Z; T" E9 {
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14.除斑燕苡湯 X( m; H" I; X# ?+ I, O
功效：健脾益肺，去濕除斑。7 B8 D6 x- E# L
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
& z( \$ V0 M% l) `5 M- d材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量$ e6 V- {& i( T p. r: y
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
6 u" q. ~; X% M1 D功效：消瘀降脂，補血養顏。
2 ]; k9 K1 n$ F$ m: ^- u適應証：臉部黑斑及血斑。
; O1 N$ F2 `8 n" O6 ~材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚; V, I) |; k8 O4 o
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 ~8 r# X+ j1 I
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16.清熱除斑湯
- s' R8 }, u T! W; D' k功效：涼血活血，澤膚除斑。6 M( z6 z( B* h- [# G6 W% P+ K
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。* h7 a+ C* Z' c3 i
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
0 F0 H# b% L2 f/ e, x( y% [製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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17.淨面美顏茶 6 Q- \0 |; Z" ~+ B7 t) r
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
; J9 @- {! t! P' z適應証：黃褐斑。$ u- y2 C) ]1 g. \1 Z
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
% S2 e. m: X* h: x製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 " @* P7 ]& B- S+ A/ z
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& _9 Y! ]( [6 l: q% Q; I( |[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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