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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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6 C4 f9 Q7 n( _http://blog.sina.com.cn/hady
( F; L# ]) ]" {( S前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么/ i- k n' b' @+ r
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
6 N1 @/ I6 c c4 O 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分. @6 ]* U' C" q1 b5 o! u
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
" C/ G) C2 v# ~1 C用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。* U4 \* p& U3 b/ A
& H; U: m- f9 F' B0 u& y& J% d 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养5 r. v, k. c- K8 s; g# J
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！0 o+ k. ?+ m& J# q% f; S4 s- ]
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
e( ?7 F* R. z3 b5 ]3 C青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。; H! Y* W$ E4 N! M
2 c& a8 B# Y0 q! d1 @ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的8 q' q2 \, l+ z! N7 v: q8 ~
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
' M7 |& w& _; X的“防皱嫩肤私房秘决”。0 f( X. y* w" F* R2 k6 m
/ [) Y$ f: K4 a １、维Ｅ当精华素使。
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6 T6 [0 `( v& z# k9 o/ `: w: o 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
- q* J; [! w( q7 i一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中" G* z9 x( t1 D$ N9 _
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据9 c$ T( M& t9 m6 R i& }2 f' e0 g
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差( h2 K% o4 p& Z
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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1 z. y8 s9 B- W& g1 Z ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
% l1 L Z9 p) z& s9 |" J 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就7 k8 q; V# ?9 B, E
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。) v6 ?# ~4 T: x; J
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。- f6 G& p" y# E4 j" |) D) F
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清; F7 a% X/ r* s
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以3 e) a$ R* u ], r/ l; h
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
8 d, F; c& E; R* H7 ~ ３、坚持每周二次的自制面膜。
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) }" S4 c) g6 B' B: ?9 B" U( q3 r 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。: v& I. A" ?6 E! z# f+ M
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和% v, ?# v. J# H- v) I: x- j5 Z
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
+ ]1 Q+ r+ o" W$ C$ u& Y% b到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
$ A7 P8 o' ~! J8 q 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。) Q" b; r" `, z2 b) ~
& _* r& a% x, Y4 M1 ~: x+ r ４、珍珠粉掺着面霜用。 J5 q8 ^4 v$ |
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一9 G; Q% p2 M( B+ u8 }
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些, f# |1 k/ I$ z: o+ k) w# l& @
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. L& {+ s) o6 v Y9 p1 { p9 P吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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7 C# b, u! D% U5 z' p 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
2 y+ m. ]7 l; a: z小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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( ], n* y9 h6 k6 [% R 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。0 C# J. n1 L9 q. y w
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
4 m# P7 Q! X; w7 C1 e0 J+ O游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来' A7 d: C: l9 a% `- B# v2 s8 H% d
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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9 i8 Y7 r; z5 s# U( s+ [ g6 G0 \. o 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很3 m/ [) G" `0 d# ?( |0 H. Q# Z
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
" G& B! v1 f5 H2 L2 P 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季: c) k- X* J A F1 @; E
比较油，其他部位都是中性来的。
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) A- _8 S6 |" @4 s[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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