|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 " D. b4 Y! p0 A3 R# ~, k K" W
" K- \( X$ a& g+ ?- ~+ `转载
+ s, Z. q/ E' b. v, W# f, j& R1 fhttp://blog.sina.com.cn/hady
' r. V/ W4 ^; X; Z3 |+ v+ J前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
3 X0 i* X! E& j1 @/ y4 q一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”) Z# ~$ l- n( y
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分( R$ S l2 \' o: l t
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
3 ?2 x I: b+ W4 q4 n# V用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。6 M' F/ [- v" x
* [! W* B( ]6 ^+ H/ x 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养0 B6 w' u! ^6 |- W; f4 h# ]
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
, R; [) b( Z! E. m$ y& j& A) s+ w8 i6 C
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
' F$ K& N1 e8 m6 v1 N% I. U青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
! Y' P. B7 s- u7 l
7 e( t8 c9 H) L6 p1 k 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的# \# a' a+ v3 @' A6 y u
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我6 c" T3 A0 u& X0 E2 X8 `4 I
的“防皱嫩肤私房秘决”。: q+ ^3 W3 D& g9 C8 w
3 ^4 v4 B P( j6 }
１、维Ｅ当精华素使。
, {4 A3 x2 G& l4 q" t/ W
8 z9 G' ?* M( _$ A+ Y: T 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
3 n/ L+ C5 v0 t! w$ P4 y一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
! p- e! L- `1 }7 R' Z性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据8 k4 b; y! R, M! r: X
我的经验，油性皮肤不适用此法。- i* g/ X: F* I/ a
! r8 ]9 G) s4 [4 q2 i) v' {# E
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差, p' a2 w. b ~ s- W/ _
别不大，可以根据自己的喜好选择。, P, s+ }: S1 p2 c& m$ Y0 \
; D/ V) x1 q% D" v4 x2 h ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
9 r& T7 Z6 \. R% z 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就' b' P% p ?0 B0 ?6 `6 x9 R5 d
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
$ j" S$ K. f# C& D; x! i2 O0 m绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
1 D5 C" q. W' U
9 t; y/ o" G% O& v$ _ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清2 f/ V& |* d S6 G- x) J# e. ^
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以; c' m5 E, o- y! A: L# G) u
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。3 Q# Y! z( @. n @
３、坚持每周二次的自制面膜。2 C- A% w1 @7 Q6 d' r$ @) b, p8 Z) [
/ G& ~4 j0 h+ b2 x- K5 P O* Q
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。. f1 ~0 ?8 v4 G) t& _
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
3 n) i7 K h; k4 I2 n蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
1 ^- \! _; F/ E到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
. n5 W0 E N# c& t2 S0 F 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
8 U/ J) L7 I/ w, w6 }. s/ W- B; T- K" O% U& Z. M
４、珍珠粉掺着面霜用。
8 s! N3 H2 P5 q8 {; e' y9 _, e k: Y 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一* S9 y5 q+ F2 W1 a2 @
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些$ l3 Z) E, I6 g( h( B! J% V& Z
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
( N6 H* W q- a0 s8 l8 y! u0 z. Q吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
8 d. b# j& b: a; Z! I3 `6 l5 J
9 z7 w; h! M" g$ a! r# B 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
: n2 E1 x' F/ ^. O小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。: ~/ k W6 j ?3 m
$ V% S8 O, v2 w( } d
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
' g" M. |# B3 ?+ O0 B* G 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅: q4 n5 G# X5 U
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来6 A3 W* \ B1 Y5 k/ }" q
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。( b; L# v5 j7 ?5 [0 U- f% E
# D" y! D% n7 F7 r2 R$ ?+ D
8 q* x8 I; z9 ^5 j 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很+ B3 f' F3 G6 f
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
G! b1 c5 d2 {! L6 w* k1 [ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季" ` N, K, r' A' j8 a
比较油，其他部位都是中性来的。9 P" M2 R# @0 L; W4 K1 `9 W
, _# x+ r: t( z4 x/ e& u# i& c |* Y- F[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡