生脉补气茶8 ?5 C% S9 x: ]3 y- g5 q
药材：党参3钱、龙眼肉1钱3 z; s& l& T" K9 \
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 & S S4 r5 B. d( e, x
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , F! \8 S: t. d
G/ X/ u# [) e6 V7 N# W 疏肝逍遥茶 ! D" B' Y3 J p f5 a$ M) r5 o 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 4 u" z1 ^; ?8 n( A% _4 y g$ [" B 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . n1 W, }+ r |" y
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。' d5 ^' Q& u$ \+ P
1 [& X5 M4 I% |' I) Y/ e' _1 h 健脾茶 ; P0 f0 i1 s$ e# W s 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 g( y; C* Z6 b) i; g4 ^6 w 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 n; B! H, I! i( R+ i
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ! a2 l8 q. `4 v. }6 b
& J7 F! S4 Z: D$ Q 补肾益阳茶 ; o- e8 C2 b: y: W! ~ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱; u2 }" J9 p& J1 S+ B `. W6 Z8 a
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 , m# C# [$ U2 f 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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