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生脉补气茶
7 y4 s, u; C. ?0 G7 ^( K 药材：党参3钱、龙眼肉1钱6 Z8 `$ n; k2 M
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 4 b* n8 a6 o8 F9 T% ]& E
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
3 g% B/ R% G& g2 ?3 R" K" ?, a t, G' e- O. g4 ~1 |( ^& ? \, B3 C
疏肝逍遥茶
: W. z4 a9 i* {+ u4 D" q 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
/ j( m5 |) @4 O. q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) o( b) b' p; _3 ]1 ^8 n# d7 e 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。- k3 N" ~+ D5 [4 ]8 J
# U( h; C9 _& B 健脾茶
! y( g( }: k" G1 H6 R 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) l" `( W2 i/ l! h
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! [, [/ y8 G6 x 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 + {3 K4 U/ ?1 k" Z* u( |+ h
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补肾益阳茶
. d$ \1 n( _0 Z) }$ m& u 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, V3 f+ V1 o! U4 m. Z 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。- w5 q4 t- ^, w. p" W) M
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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