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生脉补气茶6 F1 R, k. f% F) Q& `/ `) r
药材：党参3钱、龙眼肉1钱. g! c! Y+ `/ e- R0 ^ Z8 O+ ^
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
0 D6 x$ i+ b, b2 p0 s( O 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 : F" S; ~6 X; }
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疏肝逍遥茶8 h! J; {- D; P& ^
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。1 v \# I% J4 }' o: I# B
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, N: V0 A c, \, C4 g* ]' L, ?8 f 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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8 P7 ^% _; C8 u0 p$ c 健脾茶
3 j0 x# Q* M" R" u. R 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
' }) W) p. Z3 S 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , j+ h( O c# [, B& j' Z7 C5 V
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶3 y5 ]( _" x+ P" ?& C S
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' K, \! _& t5 S" j- L. @
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
8 f4 u& o9 G" U) x2 j, [ G i 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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