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生脉补气茶$ S5 R) D) Q% Q5 a: C6 T
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
; K$ g& R5 ^7 d2 c/ Z 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , u( ]. B1 v4 q M7 I1 ]- U
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
6 F" A2 p& S' p! d2 \: i6 ? 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 a; N( p2 U6 ]2 O
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & J! c0 N% V8 f3 k- z& s6 q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 g% I. `9 F, a
& ^& O& f( m, Y9 l. m' t2 m& v 健脾茶
. j+ c d5 d+ w3 H6 x4 L9 ? 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + H6 Y; N# y5 T4 E; _, I6 B
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / U: m1 j. t3 N3 A* o% V
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶3 K" Q) H! g* z( u
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 _# H' j7 T2 y+ c
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( O' d& r. v- ?8 R1 m4 v) W! Q4 J+ r
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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