|
|
4 _3 Z/ {2 H, p+ M/ u女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。, G* r+ |% k4 { M* A# z* o1 U
1 L. C' e& d8 m; \
7 u N$ @- Z& d E7 U
祛斑花果茶
1 g6 E9 }+ x1 [% K" y7 X材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
$ H2 J/ V6 |. R" W L( X9 L/ I做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
+ }! J1 X# Y% Y: x功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
1 u7 M# O9 M. f6 w! \
( x. z+ t3 E/ ?# C2 B. A
) e, h+ B) Z1 p莲花茶 7 ?+ j) K. Z0 F, ]2 t# W
材料：绿茶3g、莲花6g
& U, K( A0 B" q% k. n做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
, q* p7 Q% X) j6 V, @: v! m功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 ) N9 m) `/ O9 h: d2 d ?
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
. A6 Z' {2 `5 o
% l, v% e$ r6 l. h6 R2 W# L3 P0 h4 t" {
柠檬香蜂茶 & J/ p3 o8 Z1 N! Y) L6 K, X0 d
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 5 b( x4 }6 E) G! T% U; Y
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
8 g4 U$ ?9 p( N$ U5 x功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用0 ?4 `; P/ O1 {0 z% x) \; ]
: W. B4 G7 M2 t$ H( n# T5 z
4 N C& A4 @. y, O" E" Q
2 w" A6 m3 n0 |润肌养颜茶
@9 m. ~2 h |. T材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
# Q2 }# i+ c9 i$ F$ F s做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
3 A& l$ [6 R: P加冰糖放凉后饮用。
- I4 N0 w7 @. N/ L# k3 U* Y功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 6 g: J% Z- c" q8 I. }
2 f, z/ r0 G0 J( r3 d% Q
2 o3 c" m$ }0 V2 C三花保健茶 6 i! o% n3 L9 G, H
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
- ?6 ^+ M" v, l% D' G# Q$ S做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
* |6 R5 T( Z8 E+ m9 S- c& Z功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
