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(1 )客家雷茶
9 H' F0 {9 O2 L2 x* [茶方:绿茶粉,薏仁各适量。 E, H) R9 d' `: J' G) Y2 V1 E- q
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。! s# N* \8 _2 c) M- V6 \2 e
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。) F3 v1 D0 P) e. x- }7 k& r
(2)荷叶饮
, K6 C5 i! S% b* L茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
9 d$ c4 o/ d' s9 k3 D5 ?' `' G用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
3 M9 e7 q" }, t+ O7 v功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。. @( R+ V9 V& c9 t
(3)山楂窈窕绿茶: s' u2 P! R6 S- T# N
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
# Z0 F4 n& C* K1 J用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。- w+ C4 ^7 r% b" {& O' T% Y0 g
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
% A5 u7 A# E* T: N" V (4)乌发活力绿茶
3 t8 X; ^( G- r! F8 {, B茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
p1 h8 d8 \6 `# l用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
' n6 U, L! a% O$ F( e$ X功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。* c% @8 ~$ l' C; n. p
(5)清新减重绿茶
, E V7 P; W0 I6 U. O8 g, x茶方:绿茶1公克,大黄半钱。6 {9 I- ?2 ]6 X$ z
用法:有沸水冲泡即可饮用。
5 P; g, I$ q: U功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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