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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
  P# f$ `7 \( \: s% A9 |# b" C% S* r5 g5 s( C  }

: }$ O0 M7 s9 t材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。- I7 U' E5 l6 O3 {

% \5 Y7 O1 Q# J" V制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。9 c. x! m! Y7 Q
0 t, T' G( t: w0 k' p0 q% ~& ~' x
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。# |+ |8 z; V3 I1 L# p# v

' J% n/ E% A: A+ @2 、葡萄红茶2 B& _4 p- W, O( _/ q
7 R* ]4 m6 q" |/ }
; m7 `1 S1 B0 _8 J- K; e/ y& H
材料:大葡萄一串、红茶5g。8 v5 |: _5 M3 y- u8 u

' d% R" C" e! P4 t制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
$ S0 f1 M$ f: @" l9 c6 u2 N" _/ ^4 B4 e' R1 }1 q4 Z
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。) h' O  L6 R% R0 W+ v

2 U) k( h0 @  E, I! C3 T6 r3 、苹果绿茶- ^# T' i, Y5 g6 n) z3 u# Q

3 t: l2 z( |+ k, S) i# F$ I& P' e7 Z
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
# h$ y  D6 D/ z: F) T2 Z5 l' M: ?9 v+ H* v' b- D' c6 k
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
" K# e; Z/ |& }
' E( M0 E" ]3 Q4 P功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。4 _' ]6 l' c8 f1 t3 H4 y% i! O) L! }8 t
3 Y3 O# u8 s; Y2 e
4 、红枣花茶, h4 ]. M+ t; ]$ ~) x

6 t7 I# O1 Y0 ]# x( t
8 a/ |9 P( J" [9 Q材料:红枣20枚、花草茶5g。, c. w5 Y* e$ p- q
# Z# F/ X+ [& y
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。4 t- N# P* }& W

1 a9 \; ~* \. P' Z5 F& {7 h" i* j功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
" w" W0 x! f2 j: _1 H
8 j- F# ]* [/ e' o3 w/ I5 、柠檬红茶
6 g7 u. U- i% e4 w3 O" _
4 t5 R0 C) E$ ~! S0 ~4 p! ^, `7 l$ O' ^
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
# g, D0 p' E3 f; a6 x5 Q' m: Q" D2 L, q1 S& H% l! K, B+ x
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
9 g* C( c+ @. L/ r3 a* ?5 H& x' o% x5 n* M1 m* X" O2 F
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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6 、菠萝蜜茶
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1 b! V9 J& H5 u2 M9 z材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。& B& h- O9 Y& _
4 h! L3 d* t3 ^
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
# l. @' G0 H& W  m4 Y' ]* k3 O, }# Z8 j* N! B& x1 d5 U8 H0 {/ F; H
7 、玫瑰果茶  i8 E( S7 v  V' U9 ^9 {
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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。; p  @% _% L7 F6 {; O* x2 b$ \  ?
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。) H6 a8 w! \  y. n5 T5 p
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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6 L0 j. E$ g+ F* y8 、柚子冰茶
2 J& b) G% H$ p+ Y- X* [, B9 t% ^9 c

% b2 a! s! H4 d材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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, ]! t0 J7 S( r3 L6 ]: a, d制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。3 x" Y6 ]% U! A( }- s
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。1 R3 i# k# B6 c& H& h5 o9 L
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9 、山楂首乌茶
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9 X$ k$ n% p% B. p8 A" |9 w7 B材料:山楂15克、何首乌15克。3 s/ W( T1 v5 c4 Q, V5 T4 E
6 R+ D9 i+ [9 c$ E3 a8 y8 }6 e/ R
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。; P2 s" h1 n! }- Y4 ~  }1 f' y

2 |/ L/ c* G: H10 、排毒美颜茶
  x( G6 f) t1 d) T, F
$ w4 G8 R% \, y9 }: n9 H6 n" g" N3 Q! a
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
2 H9 Z3 B+ C5 G; L' s  h* \! {" d  M# P5 ?( O/ ~
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
% T8 h0 |: }& \7 f5 s- `% ^
; s1 C2 O2 w: W4 K6 T$ g功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
  d/ K* G+ L- c& N4 e
* a3 W7 A5 U; b" ~提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

# @# j6 u% B2 a, @0 l' g, U5 R3 c; W, J- g

* f& m, P. B  \5 f( q0 O/ y/ f

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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