|
|
 ) }/ ~7 f$ ?( Z( E9 N
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！; m0 a5 }5 ~8 v7 M8 Q
# ^( ^: {" F( q1 f* X9 `5 E
泡温泉怎会惹上阴道炎& Z9 n. m) U' @1 v
+ @, `. g: ~+ W/ \8 U
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
( ]# d& u5 T. h/ u' M# [8 t4 K3 Y) J, a
月经期不要勉强泡温泉
. X* V# L, R! ~# U$ F6 [8 r ^+ X! G( t+ E) S- x3 w7 V( g
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
# P q) t6 Q, M h- X- p3 c0 m 6 }6 d$ v4 h. L
8 z5 B# n6 f. b$ }! Z
如何科学泡温泉
$ ^6 ]# {5 p9 [& F$ m1 T+ v) ^; D
0 D5 {; l& Q9 p; L" S1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
. D) V' G6 M1 N, E( o' {7 ~8 |- T8 x, k& i t: ?
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；) \) F) @8 M7 g
( `" W. j( s* P$ L/ \
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
/ b+ _% W4 U- q/ N6 S8 C
1 K D+ @1 q' G4 a4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
8 P7 b! D' A8 L. N( p4 `; x0 C# x, w1 M, F
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
; J f0 e, N9 v' v" k+ v
+ u: H" V9 R* t: K% U F6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；, O8 W! R: w/ ~: x; E, C$ F2 ~& D
1 G$ y/ Q' @5 b, d7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
) S3 V% R/ q0 N+ ? P3 v, Z
$ G1 \5 A0 @( I" ^提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
& d: B- _0 `; j* L, m P
l5 A, M/ h% S温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! , a' F! V7 Q4 G+ C- s* D
4 J7 ?) B- l: j$ l+ ~5 ^ 3 `' n) {# g1 U: x1 T+ E( |
2 U& Y/ U1 o6 N8 I7 V , M* @7 r, ?8 Z1 Q( r$ q: K0 L
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
