|
|
* m6 ]& [6 R7 N" b# U7 E' L! ^# q7 M大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
" n: w( L- r* R5 O% C3 D- z) V0 ^# s& o
泡温泉怎会惹上阴道炎
: H' P, }: b. U4 h& B& A6 y& R
) C7 z) Y) W+ ^, X, J: _泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。* J2 I1 k1 b* f: w8 |0 H
, v( V& p) ~1 v" J月经期不要勉强泡温泉
! R6 q3 g; n. S% Q# m4 }. X; {
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。) R( k# C( w+ B1 P( ]- Y, j) z
! }1 v4 _- e+ R. b+ q' ?1 E
7 m. t+ G' W" [# W4 o0 t$ S% j E
如何科学泡温泉
9 `+ [. E1 U! c4 v# u, H9 V; _9 F* A( |6 x! \$ l) b. H
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；* s1 t& c$ @ P" N& S
0 }7 |! ] o% t9 `! J5 g2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
6 H$ X' k% Q# v7 k, r0 e7 d0 {) H, _5 X5 _* l6 N
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
9 G# |6 g. u3 H6 c! M
$ I( B, \7 K; D# v4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。, }2 P1 [* }5 K2 N7 g: A
# J$ L1 b3 \, n; s- v
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
1 U2 ` p. ^/ \( d, a8 }
9 R4 R- \ T' t. l3 ?6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病； ?" {/ k5 e+ {# L
! ?) W7 M- O* ?) d# I& |2 Z0 e
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
( X! I8 h- ?! h7 [6 m [
' k9 a$ e5 C7 T2 t* W4 L) T( D提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。* V1 w$ p8 M7 T6 i' x- U
. ? ?0 @9 {, r( [- `) S
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! 6 G3 z8 S( r5 `$ @
+ d$ {$ E( W/ z8 }
2 A% [2 j# b: h6 F& p
) `0 \) h+ ~, | ( a: ^6 k# [- s
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
