|
秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。
3 N O2 c. |- q+ _" w+ O5 A* n1 E: X8 }; N% q
干燥脱皮0 O+ E3 P+ D( g
; {* q6 {$ V+ Y: t& w7 ~/ C
原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。
# {+ ^; E1 S, t* C E! I/ E. ?
. i1 {$ ?3 o* Y2 g; S6 d2 D1 l解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。
/ H! p _* f6 N/ Q0 z
! [& |/ C C g% F( U唇纹深1 I6 \* K6 v; e+ D
4 U( i6 d% `5 V+ t. |& j原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。
. w: V; g3 Y6 a
3 g) h; m0 h0 a3 ^解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。
# z A' l+ x6 M8 ^+ n
$ ]+ k$ c: `2 n嘴唇颜色黯哑
1 M( a( o' Q" A5 m; {# Q1 h& }% A [- h) j* r* g: }! R) A0 B
原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。
5 U! a; z: ?7 T6 C$ @; y
) @( T- u7 a' G6 W& Q解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。, K/ ^0 l; k3 J# o
5 Y0 Z- a9 i6 |3 y. E+ {: s' W
唇周松弛
) L4 V- j% L% {' E. k8 q6 q2 j1 y8 u2 I; G G+ B% n6 u* ?
原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。$ W% p/ p1 `. V
; B- F8 l8 j1 n* P6 A7 f解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。/ h R* A1 W5 Y8 m- _
0 Q! e4 t( ?7 {嘴唇干裂. ~7 F: o" G, z" b/ t# i/ F7 w( e
0 ^9 R) L* E. K! I. [+ ]原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。% q; N! ^+ G" v( _/ o- p) D: `8 }4 b
. b8 a; d! g; l9 J) r* b
解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。6 I: b7 J4 T* M5 U. O p4 p
* b" Z* _: K3 B" S
很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。
5 C1 d! c" T9 J. T7 s3 n0 v* e: H+ }
# X5 @9 M) {! z2 X1 k" g# D秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏: ~+ w3 r" R j: S
+ K, }( r2 c1 u1 |* b$ t嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。. g& g* U4 P0 o& D) I. w( Z+ T
' |9 I: Z4 _2 ^& B: r2 R2 m j. n
还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。
4 F4 E& ]; M" Q4 {/ W
! K+ C) G, N" K& Y还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。
# d. _9 j, B) q. w# k9 E% u/ `" N# |# d0 k6 A1 n( w
唇炎长期不愈可能“癌变”3 m2 {' M/ `9 T. i7 `& f
% U( f0 e2 O3 Z w4 C特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。
/ F5 C: V2 {5 V/ T
" M; o* W" P# }6 P, F! j$ ^* |% W而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。
; a0 r) t8 i% E# j2 y' _1 [ V6 Y- y
保暖靠口罩保湿靠甘油
: \% ~" j2 O7 q% p; |0 Q3 I( J8 }" D/ D: k
据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。( n; f+ u" j) `, D# X9 J
3 e) y: X9 E0 H9 S/ t: o! U1 S" V/ C外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。
. _ B( Y2 o" u/ ]" K% |2 M# U0 F2 a; V8 Y* I# \
保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。" Q' m4 }( a j# I5 ^) ^6 f4 g
" F+ H# Q) d J对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。8 ^ j; u$ g& }& c/ Y
* W6 d! S+ C1 y. d另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。. n! N) W/ {* U7 Z, R3 f
" `7 s& [) O8 l4 ^# L! I- g/ ?秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方$ p$ x0 J, T, f$ Z+ n
& y/ i- m6 u4 V2 l( t$ b一、中药调治& i( k. t" V# w& d
2 w6 T9 D, i% i. ~8 a! l$ j4 n
1、养阴润燥茶
, y) j! Z. i) V% T$ \" m9 P; i$ R; A# v7 N8 C# f
" r7 p8 E& E/ M. e! _2 ]
胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。4 e8 R1 H2 [, d1 G9 Z1 B9 Y
/ ~+ r1 E; C) n- L" Z7 }8 Z
2、百伤口二冬膏
* N, B) g0 u+ s. `6 U
3 c p4 \: J1 N+ T5 P; d
3 f" D2 m- o# E; [百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。
N, G; k5 Y6 K- t5 X
3 r' {8 R$ d! b6 Y' o- s; `3、沙参润燥汤
& | m E2 X3 a5 c( c1 A5 p
- q# W2 J, B' W v# T3 h
5 D8 N. V; R9 u! {! K沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
# \# d H5 X1 `( H5 {- p& v0 ?8 c2 B/ ?6 c% f4 @
二、食疗调养" e% w+ I7 P; m" \( }: e0 s
2 g3 g+ p0 R+ `0 k1、胡萝卜粥
) }7 l$ M u! C7 K
- V6 R6 W0 `' N3 @2 U
& b; G3 m4 M) F% i将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。& ^0 ^3 }4 ^: p- R( h8 ]+ ?) J
& s i2 k3 x# x
2、川贝冰糖梨
, \: l) Z7 D* d/ I z9 ~8 U b9 g! J: K' j/ N3 Q
! Q2 |# V, x l+ O梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。
# g6 |! P5 @: j
2 q7 J" a' \$ u+ \* O2 W7 q三、外用润唇膏
" U, x5 q9 @* K2 R9 y% m% Q1 K- p, j$ o( l
熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。
4 E( R$ F/ T* L {3 x: n7 d* ^% W! }9 T- l* n2 A
% z) ]0 o; Q4 |: W ^$ @* r) b) U: `3 j1 L. U$ d, a
8 p2 m Q! U! Z! q
1 c, G9 i+ _- L4 C: g- x! f
! p% \ r* z3 k L6 P5 K
! v' k7 e* N: I9 z% W( V ~/ t3 g' j b4 w n4 B* r
( [( N/ o% H: g& R* i/ q8 s! P/ ~
1 i. `) w5 y Y- C. n
Y L' {' x- M( D# @
/ I; f9 _8 [# y' i' e. h& x4 ^- c( h# p, Q- V' c
3 s6 k+ ~) t. Y7 C% Z: J: t0 q
|
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|