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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ( @( j. b" \9 \5 q3 }* z1 z& J5 |$ E
1 S# o% H4 Z3 L$ g' z1.盐味橙汁——补充体力1 g+ L! ^* a3 c8 x& K) h( w! {
2 O( \( |1 M" e1 P3 `运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。& B: S9 X) U0 N d4 w6 \
; C/ g, q7 X, A* ?; W特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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9 [/ J3 E7 T; P: t$ q6 l$ c2.橙汁卸妆——深层洁肤" e O6 Q* O, }4 ?, ^
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。* c4 [8 j* x% K& o: u" i2 {( h% x
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3.橙籽面膜——紧致肌肤* F% R( h- L& p/ e) `( B1 ^
% h) ?9 E1 Z5 u0 Z3 O将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。; [' E& e7 Z! H$ c* \# _
. k3 V) U7 W5 o9 v& y& z& Y* s) U: g/ g4.橙籽粉——治疗风湿
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6 z% m) Q; N3 {* q" {' A2 C) F7 Z) ?将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。3 y! l: D1 @- E, B
5 z6 U& y S8 d5 X6 B2 B5.橙瓣沙拉——增强免疫
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8 d ~6 \; t0 y. P6 n5 @& X# N) r橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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: B! G7 O0 \" b) @- E将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织- W. T( s0 b* d( u
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮% S& C3 U3 H7 [
3 I7 t3 ~) O3 S! g8 |% e, U& w用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。5 @1 S2 e& T9 j3 [6 A# e. M
1 H: Z6 [' ]& p4 u* k! W4 D3 K0 ?将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。: W7 i! x) K- |; b* U
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊5 L- ]6 U6 T0 F e0 h/ Y3 |+ j
9 T+ H3 r$ a+ r2 |0 A用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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! Z8 f! ~; T* i3 B7 {8 c泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管 w6 R, z, `7 p% H+ \
! |4 k- B2 i' P- W将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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9 B o0 j9 H2 c- u W; K% S" q12.橙花蜜——止咳、催眠4 ?9 n# O+ d! i
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。 y" b, I3 E4 a6 B& F
) l- W: f9 }/ @' }9 y15.橙花精油香衣——增添芳香7 v n% n: x7 U' t! \
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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3 L; ^; u+ ]. o. x/ F16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 D: |, R8 s7 l! \2 ~
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。( P3 Y) I' ^' ]- X& c: }' R/ O5 o
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发表于 2012-9-7 20:17
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