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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 6 X! J) Z. m! Y5 D+ H7 ^" k
7 g H3 {; }0 o! X0 R+ f 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。
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' ?) H: X9 U# h$ a2 X 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 ; U7 s' ]% G& @' e# \
6 R% E* T! ?* d4 _" T7 g6 [* m! n8 t ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。
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5 y G* G3 u9 Y1 w) z 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 + x5 Z% @, ^5 W5 S5 v& r5 \ N
5 h: {$ Y5 V+ n, t' q$ K+ l 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
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2 M7 N1 F3 L M, p9 v) k& N4 V. W 具有UV功能的太阳镜也必不可少 + ?' ]8 L7 w/ ?* e* P9 N' s
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◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。
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E" d$ ]9 d! w+ {. M 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 & c% I- S9 }4 k3 n& g: B; y
1 L% f4 C7 i E. p# P 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 ' X+ q6 G2 N+ X: I+ h1 _
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留在室内是最佳的防晒要点, k1 y0 L' ]+ e( e
6 x( \" _9 f% i3 F& k# B4 A- c6 u0 x ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。
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如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。
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- K) n/ N5 R7 D% N( e) r 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。
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& o, g4 e' R1 o5 P3 N 不要忘了遮阳伞与太阳镜 2 U. B( J( e: J& Q' E
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◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? . V' \. p. a! \3 {. d1 R H
& g) ^+ U9 g) o w& K/ j 当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
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4 T3 B" t8 P7 T5 w& A1 u: E 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 9 Y9 o3 }+ L) s/ ?3 o8 g
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◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 4 ^, {: q4 E t2 R: J! N; o
$ L9 Y# F' R! m+ a5 n% ? 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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