杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 164754|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。9 M9 r, _1 r1 |* e9 [& e
6 v, \" Z9 {) q1 S7 p' I' Q
容颜不老方3 J6 P" m+ A' R$ f5 H+ m
需要的材料, N9 P4 ?( B, _8 z+ {; i* s
+ [1 H- q7 c+ D: r7 k: W, |: i
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
& X5 z  h4 o$ c# ^( T) l
$ N9 @6 `" H7 p怎么样做呢
, `6 Y; P$ \; f: \1 j! X2 h
. k* c, E9 x# |3 K) e) ^上述物共捣为末,和匀备用。
- H7 Q! r9 i" `7 n, T! Z9 `) ~8 J1 _# O! j/ J6 V8 [
怎么吃最有效! s  b' f0 y8 Z6 o5 |
4 f* `1 F2 W; `& t
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
  T& x" s2 }, V) W( \" X: z
5 g# N0 I  r- a# j% v4 v灵芝鹌鹑蛋汤% m, s  L0 Y0 s; ?
需要的材料4 D+ p; U  |3 Y. d+ Y$ }

7 D- L# ~* ^. k鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
4 v4 m5 v2 C: C' w; {7 x2 T, ^: B# ^
1 f% Z3 S, V- m, `, j怎么样做呢- g* h" W2 a# B: t' w
$ M) v, C. o  A$ x2 ?* A
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。& ?8 F1 G4 ^/ t5 z2 [) e
4 i" x- d; V5 _- \; ^, D  F% v
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。5 l3 C1 j0 K. y  K( P% I# o+ ?

! c5 Q; L  X) X* }& n' L8 d具有补血益精、悦色减皱功效。# {6 s1 D5 ?+ T; [" ~9 a
3 J( y; M/ Z0 z3 [/ C0 Y* W
美肤祛皱饮' y0 ]. l- Y. Q+ P3 R  M8 {9 L! {% O) M
需要的材料
+ h! g) ~8 m' H# w% U  F3 F
2 {* o" d' C4 R# e5 r# `- c/ u芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。: e6 J0 z: H7 r2 F9 g: s

5 q" z; ^. ~5 y. `6 ~* B1 f- ~怎么样做呢
, f9 H" {5 H+ i/ W. [
: U7 N' W  u7 h% w! Z1 B  P8 m1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
; ^9 s: ^- G: b7 ~# b8 y& L1 l6 O' C8 `/ n: ^8 w# O2 `+ A; V6 h* q
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
, G9 A* G; d' F* B9 u; Y! V' r1 V+ x0 Z  D
怎么吃最有效& e$ E% ^3 g2 Z9 b
9 z8 U  C% B+ X: g
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
- Y- l5 u* k! z2 x$ x
) ]) W# {, R* O! }3 R# u- ^地黄抗皱粥4 i. s4 v3 _/ `
需要的材料3 i% i) N$ E* ?- C# W% L
7 r% s1 Z! u' v  c; }
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
. p5 r( @4 A; y6 Q$ E. s) f0 ?( m5 R/ l& z4 @* J7 M
怎么样做呢- S9 P, w1 N. y% D

" X; \- A/ W# T4 b3 c0 |将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
0 Z- M& Z, Y  ]+ T$ j5 C* P: [6 a4 @2 [/ i! h/ P9 E
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。. _4 x5 t/ {' Y* E
' v1 ?$ P7 Z2 G& Q/ s8 C
怎么吃最有效
" g( D  V+ {' z% X, p+ q+ k  [" Q2 m
$ w4 C/ c  H) m9 p% b每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
6 J% H  l/ ?  k2 E0 M" [5 e; ?' |0 k8 ~+ W; G# B, b! V/ ^
杏仁牛奶芝麻糊
  H6 N  U3 r  S% @3 |; e: }需要的材料
0 y) w/ a; @: H: ~$ y1 b) Q; Q2 d$ j7 B/ {; q* r; m
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
, b6 N/ |# |1 X& f: n% C+ J1 u5 `. N) ^% `9 @
怎么样做呢
4 j4 o9 z: i" E" U4 j# L6 }* x9 n: n0 @# D0 J
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。$ x. V& L: N4 l4 o( P7 F

% g; t3 o" M! q' Q) ~怎么吃最有效
+ m0 b; J& X+ M. L0 p
  o. J$ S8 F- {" Y4 w冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

6 I* K: E% J9 F/ y' L2 G# V+ B1 q* g3 Z3 U2 p
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服2 A& H# f3 v: s

0 W* c! h) K& I# u
+ T) L! B9 x; w% A' K& H& W
7 [- f- _; z. y( ^) q: ]
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
4 |& I( q  l  D) f) b养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-6-14 14:55 , Processed in 0.291385 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表