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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。0 x1 k9 ]2 z6 R" R
( {" A6 e$ @$ G u( [( o' `容颜不老方) ~% F% \3 g: j4 y
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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3 Y0 S! ?( u. M: _/ T, R怎么样做呢:
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4 {0 Q/ h" u7 [4 s& C上述物共捣为末,和匀备用。* X/ ^8 M, H& F, b
; }6 s0 \3 b( H, ]# i7 C8 y怎么吃最有效:, T9 i' ?; h' t. v; E& L
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤
5 J# v+ B6 n+ q6 u2 H o+ K" v6 t# f需要的材料:2 I) e+ n1 C. f. v( S5 k8 L
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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3 l2 L5 [8 h3 U怎么样做呢:
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, K) a e. Q* L. B8 g. x* Y1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。- @# a; O. X6 K0 P3 H: P
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。 f m& \- Q9 Q, [) L$ n
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
4 }/ b: P! @' U: u! x% E需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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$ e' J% ]9 y% `% K, c( _# i v2 X, E怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。! C- b% `$ r$ i! }9 J) P
5 h: n+ s2 z7 R1 T0 f怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥. A+ l2 t8 E {; e$ P
需要的材料: x# K I( k- Q
- X w6 p; q7 O( x5 t$ W熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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! r% ~* p7 a' Q Q怎么样做呢:
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0 _. m3 K" I L, g将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。& Z# C+ F! x" ?3 S! `* ^
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。5 o- f; t, c$ j2 ~; u$ y5 K! Z0 z
4 S6 X0 j. A4 Y/ v7 m怎么吃最有效:2 {0 v/ M' z, M7 E1 U; X& N6 Z" I
8 P! _" A) ~# ~ e' L2 M# M" U每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。% f9 c. `$ ^: X+ R( X7 Q& _8 q
) z$ y: t: U' }杏仁牛奶芝麻糊
|& v% s4 T4 S/ q需要的材料:" v! s3 z' [7 g, y
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。! ? _5 D( r4 N' [) h6 A
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怎么样做呢:
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7 ]. \+ d/ @. o+ T7 J先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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' @6 t% _. H( T怎么吃最有效:
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! x& ]0 T0 o( Z7 |. C冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。4 p C) Z6 e- J" s: E: _
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