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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。! A r s- o! x& y& b; U, J$ u
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容颜不老方4 O5 J5 J( }1 H6 ^1 G
需要的材料:9 b7 f4 V" Q" r! w% s
4 j9 Y7 G$ A \9 k! C7 N生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。3 m ]7 h1 v$ D. Z" C
7 t1 r9 R, Z8 z怎么样做呢:, T! Y! y( Q D: O( B8 ^5 Z7 w I
. U" h r5 z/ K! R$ F上述物共捣为末,和匀备用。% O7 Q, H( g3 s4 c" `3 F
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怎么吃最有效:. k8 c2 q( b f
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。' K, u: ~3 o/ O- W, ~2 O
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灵芝鹌鹑蛋汤
8 v, ^0 B# u0 J/ C: C" k7 v需要的材料:5 u/ @! y6 O" y8 ] U% c
9 j' f' B) L# p% {% n鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。9 J1 _1 Y& {$ Y
7 B. `. u) ]! w% A1 n; V! c3 [怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮 K: x+ u& G* X" P
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。0 y: }, l) s0 `) R' v7 X
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怎么样做呢:' I5 W3 D; Q( ]( H
7 C, S) A+ K% \' j+ ?6 m1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。0 C- i0 e4 p( `
9 J3 r+ L5 Q6 A& t( l怎么吃最有效:
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( \% U1 p% _" y* @9 u" A每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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, O( K' m! t9 @2 p3 }+ z( u4 F地黄抗皱粥
% {4 T! {' v( M- m! w需要的材料:6 L4 u4 u$ I/ o7 e8 F! `9 C5 R
, z# N1 t! ^3 `: R熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。% ?9 ?7 u) ^7 [$ }- c
: c. n0 d( a9 }3 k9 S粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。0 I. F# S( p4 N+ T
. ]4 t7 f+ Y, `怎么吃最有效:4 p/ T+ S, m% v W3 d& y7 d
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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( |, s/ [3 [ D+ a; g杏仁牛奶芝麻糊
" {8 g& z' k+ }% C* d需要的材料:
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. V- S6 A* W$ P杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:- c/ J4 l: @9 a( K' Q; \
* g( z- z( _2 `( W4 \+ b先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。8 o+ ^- \& y5 x; C9 I
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怎么吃最有效:+ l2 ~6 x4 G/ ^0 _) D; v
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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