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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
6 a8 _. h7 \8 q8 R" ~0 ?1、茯苓蜂蜜面膜
1 G0 t' b; P# b( E: |材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 0 X; P) d, M4 E$ X3 p; T, v
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 / j& i2 f3 y: n! D$ T
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
" c$ K' I" a& m2、三白面膜
- j t. _; ^; `. A: [材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 $ g5 z0 \) n7 H+ p" Q* }
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 9 _! S+ g3 j7 V+ I. Z
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
! u3 D. I+ q6 {9 q: V* t4 q; D3、杏仁茯苓敷 2 z3 ~ ]4 z! o- y7 x* {
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 * c( s. _* W/ Q/ ?% z% V/ T
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
6 U7 q5 O! z: x* J% q, [说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 c F' F* ]$ c9 y, [" Q
4、绿豆三白面膜 0 h- ~ M& c) f; b# m3 Y" O# ?
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
2 G9 u. _) ?& p# D% ?, z2 F7 O9 ~5 t做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 & I9 a( J/ P: \' G4 z: b) u4 n
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 & n) ?( @) [- z) k5 a2 F
5、银玉面膜
1 V) n% J) |. O" \3 H1 {7 g材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
4 t. W4 R+ m1 y/ R8 e用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 0 R. [" x( C& E& R- A' F
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
5 N `0 w) s% o* L, U& a) A6、三白汤 ) |4 @( F4 i `# u# y
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。# B5 g; \% p [& }; A
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