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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 M: C! I, T. C6 \2 H, J0 q
1、茯苓蜂蜜面膜
( l) o; j# G2 B1 B' ?材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
" z7 Q+ r; V5 O; R1 T" \( i- p做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 " l' ^, g7 l+ { T p) b' e! ?
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
3 Q% j* S, {4 e6 _& X2、三白面膜
& k8 B% c/ ?6 D) c1 x材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
7 g8 A3 ]% ^. \. u* E1 w' G做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
5 j" a9 t( r+ e功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ) t& c& X, A: N J& Q+ {
3、杏仁茯苓敷
8 o' }3 ?: a, a# w( [/ t) Q6 b: ~& n材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 2 ~& k- b" n3 |) M0 y8 a
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
0 N3 A, m, ^3 i& L说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
. O! m O& c" I& C0 ^9 C6 J4、绿豆三白面膜 % K& u1 t& D% i
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
8 B1 v t5 a7 Z1 M做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
" \! P/ g: ] P S. o& T* n; K美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 " _6 K3 E$ P3 K7 \* D- d7 q6 P
5、银玉面膜
$ [4 Q: `- x# g& O: r* M材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
( V2 E+ g# m9 |% Z- ^用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 9 x/ _- e% |* R" m8 ?( `( F3 X
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
% l; } e+ C' M( f6、三白汤
8 O, ^, X" R' K5 B5 o$ J$ R& U% W源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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