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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 - V6 i4 _$ ^0 o8 ?
1、茯苓蜂蜜面膜
; v4 x6 c4 s/ k* o材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 p& }6 [1 I6 F: K5 }9 v1 D
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
/ M9 z, |" L" i: j) G( N3 t% |功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。) P+ w n8 }. h7 a8 V
2、三白面膜
; E& e: \9 [4 P. G: B2 a材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
5 n8 C6 w4 k) N2 |1 m做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
9 a, L; \' f: q" W4 S5 Z' R功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
7 Z& v U9 n3 q3、杏仁茯苓敷
% E4 m, W5 H8 K( s( d/ U' g* R材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
: R8 j% W' W# t( S. |- v做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 % H4 B# v: w- J. ^
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
( H3 i4 c6 h; h! B) @( t) D4、绿豆三白面膜
: t9 t# }9 T) n Z: D材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 9 S: e6 r# h: ]' P- y
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
1 J4 @" ?2 X/ c# N4 a5 d# a+ \美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ' k5 R" w) z2 Q
5、银玉面膜 % ^+ ]* {2 d7 x1 p" _5 n
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
" p; z& O9 ?0 H) u, w8 _ c" U用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
8 Y1 z+ D7 j4 B. M# B* C功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
8 e' d8 g, @6 m& d6 v" L6、三白汤 5 J* J$ k6 ~- D) T
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。) X4 H1 g. A* Y. |
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