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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
0 l, n- c& _$ S+ U3 |1、茯苓蜂蜜面膜
' ?, G7 D1 E0 q8 K8 i: U l& Y材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
' U* s6 ]( Y+ i( Z# ^做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 % t6 l: Q- b0 k6 H3 q" D3 v
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。+ R8 t1 t3 A) B; X( k0 z
2、三白面膜 $ I. t1 ~8 N6 x
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 2 w. c( t4 n z: P) Y1 i" e
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 + U/ s. U% I# R- O* \
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 9 I( X8 D. M q' Q
3、杏仁茯苓敷
3 ~- V0 T0 m6 y1 V- I3 d- K6 T8 y材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 / b1 I- L" }4 ]- Z4 h: _) r& ?
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 , D) X0 T G2 O: N5 B+ X z
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 8 e8 I: Z. { [6 w/ Q6 Y# K
4、绿豆三白面膜 7 q7 |; t8 N1 k% x
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 4 U' B# L9 b$ l, ^/ w: u3 Y
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
( A8 g1 O: J3 g% }5 [' a2 A美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 1 I. s, p+ U; H+ Z2 p
5、银玉面膜
( Y( O: m8 g" j$ v \; e' w材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 # e4 C* f: S/ S8 |* ?
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 % V1 p6 ]9 M/ ?% [& Q6 k
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
1 `6 p4 |( Q2 a5 }( z2 n! X/ x6、三白汤 n$ Y7 R( F4 B6 E; o1 L; K
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。. l9 [1 [1 @/ f5 N" k; e& g
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