本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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9 ?$ E1 C, M. t4 M 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) / s! D8 h% d0 c' V, L- k, M
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... $ i& [) B- R4 ]9 L) b1 C* t4 p
制作方法 [原料/调料]
" l- F' [. j& h, @3 E. y青木瓜 1个
# `+ ]" V# m1 D7 c4 c* G蕃茄中型 1个3 W7 Y2 W5 g/ |3 I/ ?# F' Y
辣椒 1-2根
$ u6 E- P9 |' ]2 u" E虾米 2大匙: P7 Z1 J" j' W$ O# l, \& j
花生(烤过) 2大匙- z/ E+ a7 i% J1 P. j+ ]3 g
蒜头(带皮)4-5瓣4 M6 f' u: j& V/ @2 P3 V
长豆
1 t. E6 d. f' X+ i9 I3 W6 O$ g视个人喜好添加
: \' Y7 X+ o& e0 B鱼露 3大匙% `" Z0 l2 P: N' s# ^
糖 3大匙9 r4 s# S3 z' W3 [8 V) q! _
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 4 G' M. ]2 k# M# q
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 1 ~4 I) E" _9 u+ E/ I' b
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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