本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- c, r8 Z' C1 O. u: O9 w 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
! G" z1 q3 S ~! p青木瓜 1个4 e+ X: y( D7 [, ~" q
蕃茄中型 1个
3 |, o# Y7 S. Y5 J6 L7 Y' d0 |: O' X7 K辣椒 1-2根
5 q$ d% I; b$ r6 U b; k2 }6 y虾米 2大匙
: N. p& J! V; n: _0 Q花生(烤过) 2大匙* J% v5 Z. b. ?0 g U
蒜头(带皮)4-5瓣! Z+ f5 s. I, g9 {& j
长豆
" F2 k" G- [* @' @1 K视个人喜好添加
' d. f8 Z. E: v4 f9 V( A鱼露 3大匙
1 B: F- T9 [& @糖 3大匙1 z% k5 v8 Z1 h: }) }
柠檬汁 2大匙
* B! ^. |# H9 H5 \% _* z. i# f7 s# r7 j6 t- I
[制作流程]
5 q) N; f$ H; C(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 - q. Z, o5 v- A7 r A% y! r# m* r
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 , k+ T* I8 H( d
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