本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 9 z% B! ^8 w& r$ f3 f
, c$ ^+ w6 W5 ^ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, ~. o# i: Y( N4 `8 }; U4 e$ i 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
$ d* H o$ Z) \1 L5 T2 ~青木瓜 1个
, h* I# y$ ~+ U1 p8 r( [蕃茄中型 1个
8 S/ W. N8 h& W F4 y0 R辣椒 1-2根( t& U1 Q) P# N, S' z2 |; N% W# w
虾米 2大匙
' v7 c8 r% j& b* ?8 i$ t4 }花生(烤过) 2大匙
# P1 q; A4 d5 c& i0 \# j: Q蒜头(带皮)4-5瓣1 g# O, [. V8 t
长豆
! Y& R) G5 p I* v: D视个人喜好添加
' g) B4 _0 R. y( p* v4 r* \鱼露 3大匙
4 N) w& @$ T" Z5 p3 h糖 3大匙) {: J0 l9 O: x/ p) ` u
柠檬汁 2大匙 " ]4 H, w: }' T0 p
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[制作流程]
& q! j' o: u y8 E2 b6 i1 p(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 i& [( ^" Q# c7 a(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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