本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 1 \2 @+ [' t% |( P6 n* n; o( I
6 u( y; M n' a1 X 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 z( Y& d3 f4 ^8 V- a( C: g 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
4 P$ t( @1 I4 r% R+ G1 h青木瓜 1个
6 {3 C( o0 C) M2 k蕃茄中型 1个
) I4 o6 Y$ o+ s5 K! K辣椒 1-2根
1 s& f' w/ \/ M/ S# H( S# z" q虾米 2大匙8 _" t- c$ H; w4 ?; @ _
花生(烤过) 2大匙( {$ i" x; a) u$ V: `
蒜头(带皮)4-5瓣
\) S p: o# C2 Y2 f8 Z长豆
+ g x. [* Q$ F5 X视个人喜好添加
: h9 C1 y: ]! o. g- y鱼露 3大匙
' k w$ Q$ k9 f8 f糖 3大匙" T9 ]4 i. w# d& I
柠檬汁 2大匙
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2 X! d2 G5 K1 q/ ~% Y r[制作流程] + F* N9 e Y( A9 T( z! L; h
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
# H2 o$ z" l w- n! @(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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