本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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& u, P2 A" \; p; j 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, [* v4 {9 ?9 ^5 ~ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] . T- h; p) @- z& p6 n1 z& A
青木瓜 1个$ [( j5 W0 _0 E A2 `
蕃茄中型 1个0 t! h2 H. J! _% o, i
辣椒 1-2根
) M3 y) F9 o% j/ T虾米 2大匙
" ?8 Q" t; F" ]" i( w* O; H* z花生(烤过) 2大匙
! J! l3 N% G8 ^- d- y7 C' m蒜头(带皮)4-5瓣
K% Y2 N ^- _/ F2 \3 z4 p长豆
$ z0 M" k- F, ? F1 g视个人喜好添加5 M6 R7 y3 w- X% v& q2 w) E4 r
鱼露 3大匙
6 ?) \, k* A' p糖 3大匙8 N7 r" C# u3 x+ n. a. q: W2 z3 Y
柠檬汁 2大匙
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: w" }* Z( V! ^% G! x/ |[制作流程]
7 w; a6 P; |) f) q/ d3 i(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
& g0 @8 W" G1 S' U; E4 C2 |(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 $ d0 }/ X# B4 N: Y
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