本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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9 e7 N+ `' }+ o! `. A: I 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) , I: O4 |1 P; F/ {0 n5 D
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
8 `! Q2 d$ N( B, c' I. h青木瓜 1个
( N' P# T9 b2 o蕃茄中型 1个
; K& t! H8 u7 d) s0 J3 J辣椒 1-2根
: p& y7 j* X$ |) Z n虾米 2大匙8 _7 }( V. X; l3 {; B' a( Z! w% i
花生(烤过) 2大匙+ x% j3 O6 w9 ~) H+ w# }" q
蒜头(带皮)4-5瓣* [8 y; _, {$ x2 N. J! Y
长豆+ \0 q3 g; p/ B; H+ d4 y* r
视个人喜好添加
|4 k7 d+ z7 Y2 y鱼露 3大匙 t$ k; ?; w% [. i0 N
糖 3大匙3 N' U( ^5 I1 l s( u2 e
柠檬汁 2大匙
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5 Y* m W! x/ G3 T+ `% s W$ \[制作流程] 9 }; Y# H4 [5 Y! |1 Z
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
9 u6 i5 _0 X5 ?3 K; I(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 5 D, V% X M" H, _$ C( `/ I t" `
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