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( ^1 S9 S& \2 E[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)7 @+ o2 i8 M* q- P; ^ f& B0 [
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)2 W$ C& \3 M8 y4 _) K5 {& {* H/ r
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]( L- _7 D) \1 q) Q
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[size=3]再來又到了調味料了:3 `' g: d8 S7 W/ g# E: z5 r
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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) B) w9 I' `9 f' w8 K! W* \2 r[color=red][size=3]重要的步驟來囉!6 L) T! [8 T. m0 \" _
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]9 o6 V6 D0 M/ |9 q' m: H
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( C, z. ?: `. Y4 D/ V) I& n% O[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]7 O5 g( a) e! u$ {! A$ K2 w2 K, h
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD' z* Q. Y7 O/ P% X% }: {6 a0 E
' B7 R$ @/ N3 q% f[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~; H7 O2 K5 H, m' O- P" S8 q
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雞婆時間...............
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/ j2 i6 H, w0 k0 `- I, y 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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/ Z6 C K Z9 o 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." |( ~2 G& Y; c3 a
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).0 i+ q! O( F* d5 O7 x: y! ^
6 I4 O0 a1 F7 m' B8 s3 |" @ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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