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, h* p2 }5 x2 X) |% {6 e
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( _& f% k/ L8 D D- b- `% r[size=3]準備食材有:5 C: n% W6 C7 `' _/ W7 y: B
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)+ j2 b/ E+ M, M c0 D
' v% |# l% a* u. p4 U# J; w4 y8 W7 i$ j 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
* d+ j; A4 M y$ u+ c(烹飪書上是用草菇~)* R" ~! T5 c" t( s+ l
# K2 h4 g% ~+ C; n(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
- F% U6 ?7 [8 h( _http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3; b8 h: z+ W8 Q3 h; f3 M5 R
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[size=3]再來又到了調味料了:+ i6 v' r/ [9 V5 Y
$ e3 v+ u5 i) U& q, G& ? 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙! |- l3 _& L7 c6 v0 v
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]; Y+ @+ y% n1 x: l: b4 j& A
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3 D0 `+ j$ _1 _" `[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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2 E; M+ H! E# m. w; e5 [ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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. \/ C( r$ O9 |4 Y: I8 h4 l) P (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]! ^% Q7 H& C1 n3 A5 G
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
4 O8 f: K# Y: j5 I# Ohttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD8 x1 j7 k. g) z6 m0 L
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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& h' h3 s# i5 @) z3 M+ R3 T雞婆時間...............8 d0 G+ W" k, k' J, Y4 W2 t; E
' N$ Q' d1 h) ?( K# L: \4 d6 G 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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& K: k" H! r& }0 O$ h( A% U! @ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.7 l. Z1 O" U# Y I% W+ ?
& x L4 B6 }6 |& u* F, ?! P Z 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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; F% l+ j9 l: [ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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