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[size=3]準備食材有:/ Z' D: w3 H; e# G+ ^) c
, I8 n) T* m) m0 q& q# h 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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$ P) J8 ^0 G) n: U" d+ I 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)6 A1 E5 H* ^9 p" r3 @7 Q& _% T0 O
(烹飪書上是用草菇~)
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+ e! [0 a1 P& B9 Y- y0 H(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]( F% ]5 ~5 X3 O9 x0 h, Q+ n7 p
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9 V7 s' e- U$ _4 o% q! \/ N. }[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]' s0 D+ U" M5 S
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!4 z* |3 p# g$ ?
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半) G$ o8 y3 G) _
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]! q+ l/ i" ?! ^ Q' N8 B: z1 M
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/ d3 X' h4 b, E0 {# v: ]1 L[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~+ L5 S% W! H# y& R4 {) _6 L* R! i% c8 W
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雞婆時間...............8 b1 o/ \% E! h$ A* O0 | o R, I
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.9 `1 Z7 i& b( O2 K* Z
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).6 d6 D- A+ n- @# H2 l
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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