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一、 : D0 o( |8 f" u2 u1 o
1.买来青鱼,切成鱼片。 8 w9 t' w$ o' W1 z0 q
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
5 w9 h, \8 G+ u0 F0 e x3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 * Q7 m; P" `( Q$ R- C j/ C
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
! I( z, ~4 W0 G% k+ @ M5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 * Z* x( S1 T2 T$ p4 w; R, ^! g1 d
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
6 y2 Z3 G) [: T2 ~二、
& f5 G; K1 F+ F, P原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
0 `6 ?0 F! O7 p( S6 I4 ]5 y或Tilapia(罗非鱼) 4 O7 u6 l! l* p( d: L, R1 Z* m
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
0 C/ u2 Q M' s一条 2 M6 z2 L& Y( ~" n3 v
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 , N! v5 \6 d; Z B6 P
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
' J2 d9 x. b! ]% p; T豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 : T! A- X8 B( j- x
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
. d& K& W. f4 b ?# k另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 2 e! w7 ~' a1 N& ~- Z3 e* d
做法:
4 d/ W. \9 k' I$ m: M1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 6 u! G4 }, x# A1 p3 t7 E, {$ r
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。# B. y2 C9 r% q+ y. |
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 - k" U$ \5 G* j; h
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
- l( ~- ?' I. q1 I, f5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! , k! h- \$ a4 x. G0 C& Y) R* J

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