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一、
, v5 X$ v9 O) f5 u# I0 U1.买来青鱼，切成鱼片。 % P. x% R N* N! j$ j& }- o
2.给鱼片上浆（盐，味精，葱，姜，酒，胡椒，或者你喜欢的话，可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道）
, E [9 r2 b7 P! B3.少许水烧开，放入鱼片烫熟（8成即可），立即捞出。装品锅，水不要。 ' Z( D8 o& C- i' {
4.将很多（大量）油烧热后加干红辣椒和花椒若干，待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候，将油浇在鱼片上面。
4 {2 I5 f0 _, w3 \5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话，豆芽就可以免了。
" t: d* f, O, S; h6.油刚浇上去的时候，因为油温高，小心不要让油溅出来烫到你自己，所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
' O* c: X6 V6 \' V( S二、
\1 [; f6 ~0 `' H8 W. i原料：鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼，自己试试看吧) # W ^% i% E5 L
或Tilapia(罗非鱼) $ j6 A" c3 P4 F& Z' ^2 ]' n, t
或Catfish(鲶鱼)都可以，最好是活鱼，不要用鲤鱼(Carp) $ I+ p. \- \" ?6 u/ p
一条 ( @) m7 B6 j$ @
配料：豆芽，或自己喜欢的蔬菜 7 n9 G+ n; u4 h e9 F
调料：姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头，略拍即可，不必切)、葱适量
( `; g; I+ a: G. g豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 & l3 g6 ~! F! R
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 / J: Z) f) H$ e- J. }* ?
另需：生粉、料酒、盐少许，蛋白一个
* |! Q, U& K4 Y; s5 K, i4 v做法： - i t/ E% S) @3 w1 p- S
1、将鱼杀好洗净，剁下头尾，片成鱼片，并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀，腌15分钟。头尾及鱼排另装盘，用同样的方法腌制) # o* O/ G. c' E! H) k& J# U; {
2、烧开一小锅水，将豆芽洗净后，放入开水中烫一下，捞入大盆中，按个人口味撒一点盐，备用。
2 f2 L* r8 Q1 a2 B# v3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油，油热后，放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香，加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排，转大火，翻匀，加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量，继续翻炒片刻后，加一些热水，同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开，保持大火，一片片将鱼片放入，用筷子拨散，3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
) Z4 @5 H$ ^3 y4 a* @* y/ H4、另取一干净锅，倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小，以倒入大盆中时，把鱼和豆芽全部淹没为准，可以目测一下)。待油热后，关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度)，用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大，以免炒糊。 ! _$ a& H9 K6 O/ ]8 ^$ i
5、辣椒颜色快变时，立即关火，把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中，小心烫!!
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发表于 2009-6-12 16:29
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发表于 2009-6-12 17:01
