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一、 6 d- V7 w7 Z# B* Z6 Q+ d4 E; t6 o
1.买来青鱼,切成鱼片。 ' j9 G9 y' P2 g) J$ b
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
$ T) G5 P' p! L3 M! j- Z3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 " W1 ` e; Q. g: e
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
& L' l6 F5 _* o1 R2 ]5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 6 d" w3 T. B7 r
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
2 `8 {. f& l( o2 k% R5 {二、 $ P. B, r7 j0 t* t
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) # [0 y4 }7 ]5 k/ f$ W+ M+ c
或Tilapia(罗非鱼)
" ~& f9 Q+ H2 d6 N' B* \# [. h* y或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
/ `' I: H9 z1 Y一条
1 \ R/ y$ N- t9 i配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 " S% ^0 j6 w. X! O9 e& ^7 e
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
4 I8 }9 N i5 W3 W, Z6 b5 w豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 , J; @* ]1 F% |( x% w
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 9 G2 R- C* O& J( K1 C; o2 F8 I( f! q4 E
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
4 \. Y' n! U# x" _% i! N做法:
1 {' x' f. t, Q9 W' [, j# {1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) : y5 T M) O- S$ f' R* |8 e v' F
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
2 u, T: O' M p& c3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
* W: w7 c1 q' R! N f# H4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
5 W. t- g# s; [: G4 @5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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