【09.06.12】 指甲上的半月痕你懂多少？

joy.xq

（一）什么是半月痕
　　在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
$ O6 c: U: ~$ S4 g) ?* L　　指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
　　半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
* x. M: i% U; U1 ]　　半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
　　
8 s1 l# o0 ?! d# U1 H  \
（二）半月痕的作用
　　中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
# t0 [. P8 v" C5 W8 S* w　　这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
$ D2 V" P! a+ u6 m, Q# h! x　　元气的作用：
　　1、濡养全身五脏六腑。
7 X+ b) @, ]6 C6 L$ f! y　　2、推动五脏六腑气血的正常运行。
　　3、抗御外邪（免疫功能）。
　　4、长寿抗衰老物质。
　　5、遗传物质。
$ }6 Q  l" l. v　　中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
/ l* ]  ~# x+ l; o# {　　由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
* T5 S! x; B% h: N　　中医学说：“精血不足补之以味。”
! F3 W4 U) P+ [* u　　这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
　　半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
$ t7 C9 ^% q# b# H) ^　　
) L5 `* S# O) u, n' V
* Y: ~9 G9 s8 y' E- N2 p& B0 C
（三）正常半月痕
, s; ?  o, W- m+ O　　1、数量
) Z( V: I, \3 g( r　　半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
　　2、形态
, G& ^+ i$ W# |1 _5 @9 @# q; r　　半月痕的面积占指甲五分之一为好。
; }2 L4 |7 E4 P/ G% J! k! \% I: @2 l9 F* q　　3、颜色
　　半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
　　
　　
. ~1 i) y/ F! A5 {8 v# q（四）不正常半月痕
　　1、半月痕少
　　半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
$ o) z, e9 v; C　　2、不正常半月痕的三种类型
% ~7 k4 b$ K5 k　　①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
( H5 t# E" P9 ?* B* T　　寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
# o5 E/ K' c( v. m$ h　　这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
8 d* Q( R  J8 d　　差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
　　②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
/ G3 }, w# q" X+ z2 C/ K7 Y　　热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
7 O+ U: i$ ~7 K1 y6 M　　半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
; q+ V* o  T$ |' _1 S3 s　　③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
　　初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
0 R1 @6 l! Q1 J  b8 y0 H( h　　中期：半月痕开始缩小。
- \: y1 G' e4 O) ~1 U　　后期：半月痕逐渐减少并消失。
5 q1 i/ A) v% F. r7 y　　3、半月痕面积
! j( s! U" F5 W+ `' k- U1 @　　①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
% u# }% [! e, ^% G2 X　　如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
　　小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
# Z, e' a$ E+ F( [* ~. |- @　　大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
4 j" H9 v* C; {+ s　　②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
　　4、半月痕的颜色
　　①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
　　②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
* b% i1 g% Z: \　　③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
2 N! A8 H6 C) m. c6 n& b- q* l　　④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
　　⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
1 [8 w! r, u0 H+ S- K  \- C　　
9 F+ }4 A- ]5 u3 R　　
; q# i# x" V/ I1 G1 {) ^9 P（五）半月痕与五指关系
4 L6 g( I! `2 t1 ^! `　　1、拇指半月痕——关连肺脾
: i4 N5 T7 T3 i; Y" y　　呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
　　2、食指半月痕——关连肠胃
　　呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
　　3、中指半月痕－关连心包经、神志
　　呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
　　4、无名指半月痕－关连内分泌
　　呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
0 x$ ^4 |  x! X0 ?: ^　　5、小指半月痕－关连心肾
　　小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。

香示

今天早上还和同事说起指甲上的半月痕，可能现在的生活压力太大，居然好多人的指甲上已经没有半月痕了，看了看自己的，也只有四个，看来自己的健康不能忽视啊！

网球

小小的半月痕就能透露出身体的健康状态。偶也要仔细看看偶的半月痕

yurong

我的半月痕只有两个，怎么办。

莉宝1314

其实以前就听说指甲上的半月痕跟健康有关，但都没有太注意~~~
现在会时刻关注自己的身体了···

joy.xq

5# xxiuzi
+ w. f1 _7 d: _6 R, W; A

  m9 x, `7 C* _9 q7 n0 O 额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……

sln0306

偶只有两个，还没有到五分之一。

有你就够

我的手上一个都没有，难道我。。。。。。。。

lucky

谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康