【09.06.12】 指甲上的半月痕你懂多少？

joy.xq

% A+ \, D" D1 V. f5 N2 i7 p8 O
9 ^  `3 Q1 d; S  |% v+ S- ?5 i6 T（一）什么是半月痕
　　在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
4 u( s0 I# z+ B" l1 t6 L# n# z　　指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
5 R$ j: o0 N& x+ j7 A, U* P; Z2 b　　半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
' w' L3 q1 i5 k5 I　　半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
! p' T* K& o; ~5 H8 f- D5 ?　　
( L  }1 Z6 P) l$ s
& A. ~' s/ e2 H! \6 J8 r2 |/ e7 s（二）半月痕的作用
' Y5 u+ ]  D6 v5 e9 T5 Y0 I　　中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
　　这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
　　元气的作用：
3 I* [1 K3 o/ b2 J* |+ p7 c9 i7 v1 {　　1、濡养全身五脏六腑。
　　2、推动五脏六腑气血的正常运行。
　　3、抗御外邪（免疫功能）。
　　4、长寿抗衰老物质。
　　5、遗传物质。
. z' L) e) R% M# N4 ]　　中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
6 n7 ^$ l" ?1 e# P& [5 L* y　　由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
6 [4 K* r8 ^1 H　　中医学说：“精血不足补之以味。”
　　这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
6 L$ C% w6 L, g% w; K) T; t　　半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
) f0 s' h% [7 K% S3 c, h6 {　　
1 \% G. d3 k5 p& E( l9 W! z4 o

（三）正常半月痕
　　1、数量
　　半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
　　2、形态
　　半月痕的面积占指甲五分之一为好。
　　3、颜色
　　半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
　　
　　
（四）不正常半月痕
1 C: N' y3 M# A7 b) a: H8 ]5 X　　1、半月痕少
" r5 }( P" Y: ?* q　　半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
　　2、不正常半月痕的三种类型
# j0 @% E! ~" l4 M　　①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
　　寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
( X* P9 Y- R- X" [* L　　这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
# P6 i( V7 p2 S% r# K9 ~8 q+ [　　差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
" t1 M- s8 ?- g2 O: n0 B　　②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
　　热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
　　半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
# O. `+ y6 h2 A　　③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
# @0 _8 S5 h4 @+ K　　初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
( `( ^: J6 Z& n! x! a6 r6 A　　中期：半月痕开始缩小。
　　后期：半月痕逐渐减少并消失。
　　3、半月痕面积
5 `( _$ r) J5 S6 k  U5 I( B　　①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
" l: ?3 _/ U# V$ d  j, G8 j　　如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
　　小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
　　大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
　　②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
　　4、半月痕的颜色
　　①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
% X9 c! z$ N5 W3 L, q; Q+ d+ U2 _　　②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
　　③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
; I' L! K3 g0 @　　④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
8 C, P2 Z7 E! N* A　　⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
5 Y  K  z1 C4 f7 ?) g* ~) o# r$ c' |　　
( T- m* n& J% I　　
' `6 ~* D* u9 h9 q（五）半月痕与五指关系
　　1、拇指半月痕——关连肺脾
' i& s- F  h5 T+ I$ A. U# g　　呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
9 Y2 t" d/ P4 j6 v/ U　　2、食指半月痕——关连肠胃
4 S" O& {1 m$ T! y　　呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
　　3、中指半月痕－关连心包经、神志
+ ]4 u; g- I7 G: N　　呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
　　4、无名指半月痕－关连内分泌
+ {8 t6 m1 D$ m2 U　　呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
( L3 b4 H9 S8 K% g' l$ T　　5、小指半月痕－关连心肾
+ e  l& K% @% a+ ?( @; W* k7 e　　小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。

香示

今天早上还和同事说起指甲上的半月痕，可能现在的生活压力太大，居然好多人的指甲上已经没有半月痕了，看了看自己的，也只有四个，看来自己的健康不能忽视啊！

网球

小小的半月痕就能透露出身体的健康状态。偶也要仔细看看偶的半月痕

yurong

我的半月痕只有两个，怎么办。

莉宝1314

其实以前就听说指甲上的半月痕跟健康有关，但都没有太注意~~~
现在会时刻关注自己的身体了···

joy.xq

5# xxiuzi
& h3 Y1 i* C! }/ E2 q3 ]/ {/ R+ r( P. V
4 A) ~( b. J) o% F
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……

sln0306

偶只有两个，还没有到五分之一。

有你就够

我的手上一个都没有，难道我。。。。。。。。

lucky

谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康