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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 - j0 k1 G8 h9 I( ~7 Q
: s; @6 g3 e1 O& b% s(一)什么是半月痕
. c% F3 I3 C M2 Y* v. D9 i 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。" d; X! Z2 E' Z3 q: Y
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。& ?& g2 S% Z( M% I# w% g
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
1 P/ r! ?; Q( R/ k$ X9 T( }. o 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。+ { ^& s8 T, `/ X- [8 A3 F4 y. N5 [
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(二)半月痕的作用
q; e, b8 |* F+ R- [ [ 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。4 o6 m! p# n' j' F3 j2 Z l
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
p; R9 `2 q- V# y4 S7 k 元气的作用:
+ ~- U6 [3 ]5 Y( H2 |( V% g6 c( W1 r1 D 1、濡养全身五脏六腑。
1 ~4 O ]4 O* E 2、推动五脏六腑气血的正常运行。1 |. N5 i6 W4 J/ l
3、抗御外邪(免疫功能)。
" d- O' r* X3 N$ J 4、长寿抗衰老物质。
7 b8 C. g- Z" B( n! j 5、遗传物质。
7 S# ^, o* e1 s 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
( C. p+ P N) f7 H 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
2 C+ [0 n- p# u: t 中医学说:“精血不足补之以味。”
3 f% V, m5 F2 D' B 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
" Q6 N2 |+ J& R 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。* N# X D+ \, i5 E- W& S6 d! M
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( T; J: F: n! q$ }2 M; W(三)正常半月痕
* z0 ]+ f; L# J7 f1 R: d 1、数量
8 G9 [. w+ v3 h$ r; g' t6 _ 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
" i( t5 H1 P; G 2、形态) ^! z6 y% d' q! E" Z' f
半月痕的面积占指甲五分之一为好。& l4 h* G4 n1 ^: w$ p! V( A# C
3、颜色' C& i* j% o/ I8 G _8 W! I8 S
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。: \0 d# k' @! H4 m8 b' T Y- n
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3 S* D+ [8 j1 L' ^: K7 D(四)不正常半月痕4 Z, e8 g/ n' d# o! G" N# F
1、半月痕少& G# N+ r* i. W3 i
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。 e8 ` M4 s0 T. n2 O1 v% R
2、不正常半月痕的三种类型 v4 A. r' ]9 [' g# w( P8 U
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
E: W) ~* u# Y2 E 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
1 i0 O4 V. t2 ^& h! [ 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能5 q, Q) Q1 O, b
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。4 Q+ ^3 K+ o. X2 V; ^+ A
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。6 ^0 R3 N! N; Q3 r/ t- @4 l3 h# C9 O
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
# E0 N- V, x0 W7 r4 C2 C2 i | 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
- N4 i# ^0 q# R ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。5 A6 u3 W) y+ [2 ?
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。5 f' q' a, v* Y/ [$ B
中期:半月痕开始缩小。
0 `6 A+ \3 T7 ^* Q6 d 后期:半月痕逐渐减少并消失。
( q- Z3 J- N5 n7 f 3、半月痕面积
8 [. g3 w1 y2 v `1 X ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
3 G" h$ W( r, k- A 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。& x' @5 K0 a3 J, }, J7 G
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。* e" @4 {' N5 u3 E# c
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
& X# k0 E2 [" E, t& ^4 w ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。. b( b: u* g8 h8 _" l$ f$ }
4、半月痕的颜色) n1 Z- B, h: G8 d+ F( x
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
" u* J: M- n1 _( l& R, }3 _ ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。8 `$ u+ I: n- N! Y& I! E% c8 g, Z
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。5 a9 x% }. D' `! `- C8 {4 }$ `
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
! H2 D8 ^% h* }" D% c' e; | ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
! H+ G5 V/ Y' }$ s1 J. [% p+ U 1、拇指半月痕——关连肺脾6 S8 Y" C) n V8 A9 u! P t
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
9 p* u* c. Y1 E 2、食指半月痕——关连肠胃
. t$ |) F+ h! k8 { 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
% j8 H! e5 X5 D% n5 s" V- j 3、中指半月痕-关连心包经、神志! V! k- R; E* B: t$ h/ ^
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。3 a# l$ D: _, {- D& R
4、无名指半月痕-关连内分泌
t2 _1 q/ J7 p/ W- f 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。9 m& E; u* l+ w( ? p
5、小指半月痕-关连心肾
1 ^; S+ N9 l+ ]6 [ 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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