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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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+ P ~) Z; d0 K(一)什么是半月痕
7 T+ D/ m2 E- z6 L! _0 B3 M: Y' R 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
3 | i- e8 t" d; Q) o# f 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。6 O( T% a0 b) |: E+ x, L
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。+ `9 k- I3 H) z* U; S2 |5 y1 {
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
4 J$ F/ f9 Y: }' n: E 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
6 p# t# v$ r- V3 @# W0 r 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
+ D* g/ C; [* t 元气的作用:& |( ?- B1 b) Q6 q# Z( @/ J
1、濡养全身五脏六腑。
2 \, Z) {- g* @7 t" h; Y 2、推动五脏六腑气血的正常运行。1 R1 r% `3 |+ ?) B M4 A& W0 n# G- J
3、抗御外邪(免疫功能)。; u4 t/ B- ]8 `8 _
4、长寿抗衰老物质。
+ R: D$ P, f( W3 z) F 5、遗传物质。 p5 C$ N4 G D
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。& `0 m$ y- z& K( h7 Y
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
, I; f, w- F' D9 D+ p 中医学说:“精血不足补之以味。”, \& z/ Y5 a: U
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
- a1 v% J6 @1 k1 J 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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8 A, w! V% J7 T/ Y' w' V(三)正常半月痕
. m1 _8 m+ E, u 1、数量
* r5 P7 v0 I: A+ g 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
0 a/ @* s( a; Z: i 2、形态
' }3 f- l! v+ n 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
+ k6 [! r* p; n$ c: a 3、颜色& | Z: L/ E J1 X0 D
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。! s+ @5 s0 F; L# v- q
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(四)不正常半月痕. n9 f0 j# w0 D4 J; D6 r
1、半月痕少
8 F& h# h: K) E6 @4 Z 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。2 w8 {+ D) b: k% ~ C3 Y
2、不正常半月痕的三种类型, k- Y3 T$ i. B) q. F1 W
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。: M: C' w& l! \( i
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。* g( C4 j. n& b9 g) q- J
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能, q u8 _3 F s* v
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。" _! j# h, {1 o5 N0 o
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
) o9 ]. |7 \3 `( G 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
) z; O1 [4 ?* h4 B5 t( M 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
7 [3 ^+ u1 a+ q5 ^ ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。 a; M( X* r) P! c8 |
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。( k5 ]/ k M; n% Y0 r% g+ I
中期:半月痕开始缩小。
$ j2 F- z C* l8 ?" o 后期:半月痕逐渐减少并消失。
8 {1 R4 u% u9 A3 q' Z 3、半月痕面积$ A4 t) l5 H/ ?. E6 G5 @ L
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。! l1 H( c0 @8 s. z& I0 A
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。3 Y0 M7 a* d* n' y* W& V
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
$ C1 }. t' b" l9 F 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
- M A( s% a Q: n+ t; I6 @2 d ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。* L4 x' a8 D6 i* N- x4 }8 A1 E7 A
4、半月痕的颜色
[' z/ u1 B3 U+ |+ b- `6 a ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。7 z5 Z7 f( V4 U
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
; e2 P% I8 d1 I) M6 V# Q P% r+ { ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。5 a; z, Y6 p* a/ y# j9 m& C
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
6 I) z# r. ^9 n& ^7 ^6 V* l ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。0 f* T6 u( I' Z4 a
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(五)半月痕与五指关系
; J0 L' K" R) B/ H 1、拇指半月痕——关连肺脾
* l* h: Y& w1 Q% f @5 S 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。' ?. U/ e6 l* |7 N: r
2、食指半月痕——关连肠胃. J4 j9 o. d$ R$ C# Q) x* g' g7 `9 R T
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
% [- m. u" f0 W9 A$ V" @7 p; [ 3、中指半月痕-关连心包经、神志* Y$ z5 |7 w# O
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。; U8 o/ `; y% K( Q, [( f/ F6 w
4、无名指半月痕-关连内分泌# O# V9 O/ J, q1 B' f
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
& e6 d2 y2 e# B c7 F% Y% M( @$ i& w G 5、小指半月痕-关连心肾
' i8 I- G% S5 M7 E, G \) }1 I 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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