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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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( p& w5 `" N6 s. O(一)什么是半月痕: m- t0 ?( q; w9 b1 |/ \
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
4 G( N7 E1 v6 e/ n5 D% `& C z& D( A 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。7 `6 l* Q! p- H3 U# _& N
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
6 l! {- [- C0 B M 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
& S% s; [. L- t7 d, [. F& R" X 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
7 r* G+ ?4 ^0 J9 c4 }& m 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
8 c1 r( Z, |' L/ C g 元气的作用:
! l4 ^& a; o9 T6 P- H 1、濡养全身五脏六腑。1 b4 ]. t4 y6 R( N
2、推动五脏六腑气血的正常运行。# L0 L+ B' y: |0 N0 \
3、抗御外邪(免疫功能)。 h8 C0 j6 O& `) E, d! c
4、长寿抗衰老物质。3 A( K; M0 x0 B) k" s( ^
5、遗传物质。
$ o: u) e$ X( @/ `# F1 ] 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。3 F4 I: _# B+ ~* I* ^. _1 P% L+ m
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。6 P# q3 J, X9 g2 r: k- q
中医学说:“精血不足补之以味。”% K7 [8 p; H0 h
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到 O9 q7 w- _0 r* }' k) {
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。# ?# r0 U! x2 t9 a% M
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(三)正常半月痕3 R+ H; P" x1 y' \9 p" @
1、数量3 h0 H9 E1 O& C" T( R9 P: B x
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
7 {/ G* ?1 Q1 b0 d 2、形态" C8 s: Q; v+ V+ W* Y
半月痕的面积占指甲五分之一为好。% l: }* M' r+ N% |. k/ j
3、颜色
$ p1 j& V: ^& J# c5 ^9 m( l' M 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。' t( A; C) z8 `/ q
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8 i) V* _0 @# ~8 F(四)不正常半月痕
- B4 @2 z$ n( |" l 1、半月痕少
! J3 J8 m1 D. _& ]5 J! e( E! g 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。4 |) R" A ] e
2、不正常半月痕的三种类型
) q- v* B' q6 U) T: v+ [4 T ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。0 h D2 {* s: D5 C) u
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。; ]: f- Q) [' {- e0 S
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
1 p9 R3 e* [$ k: a/ h 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。+ |& X" a8 \/ f. V; M2 _% n
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。& u H$ i7 n( x# e$ N7 ]
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。. M1 z9 M3 W- v' k) I8 t
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
z; K, J$ D. v ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
( I( V$ g& s4 @2 A N; u6 U6 ] 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
2 Z2 o. I7 f; U1 G 中期:半月痕开始缩小。$ i, ], W6 }3 N* W
后期:半月痕逐渐减少并消失。% b" J( n) A J) V- c8 D/ j% \
3、半月痕面积
9 b. ?( V& H0 w0 L ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
" S% \; i# T+ P; R2 Y. \ 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
8 t% n, p" u8 a' l* {7 S. m1 L 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。1 z, H3 c" T, B" u1 e" Z" n7 m# ^( V
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
, D) t) |8 d- C, q ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
2 w% u) O5 h# B% A/ T* G/ V! r 4、半月痕的颜色
9 h _3 `7 O5 V6 n1 D- p& V. h Y ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。* {1 ^" g* B# i) r9 R0 X
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
, P: \/ k* s1 Q- g, b ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
; C% b) d! V5 l' G/ J# \7 r- G ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。5 X+ L1 n' h5 k; \9 W
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系( @3 ?3 h2 ?7 ?1 T0 \
1、拇指半月痕——关连肺脾
5 \0 r' v3 N) ? 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
7 B7 A( C3 S" p/ ~ 2、食指半月痕——关连肠胃5 \# s/ |+ [7 G
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
- C! h8 a- V) l6 `7 C 3、中指半月痕-关连心包经、神志4 I" F. n& j% T/ M1 z2 {
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
: s7 H: M9 J9 E1 G$ j 4、无名指半月痕-关连内分泌+ c q. Y& O4 v4 T; m" U9 ~
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。5 b |/ u( L6 @" _/ k6 a" W
5、小指半月痕-关连心肾
P* D8 f+ ~8 ~ \8 \/ L 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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