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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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（一）什么是半月痕8 d5 v( G- C& e' t8 D8 }) f
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。, U4 Z# P5 r& p/ H% n$ y& l
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
2 t: S6 H; {8 ]& H 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。2 m: h# a, Y+ [& D
半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
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（二）半月痕的作用
- f* y$ j! K u. a$ F 中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。# {8 @3 F- {& w, z1 |/ |) ~
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
; b2 x9 A0 i) x 元气的作用：8 c6 N4 G, z! O% A' |1 [! L
1、濡养全身五脏六腑。* ]5 d+ s5 O9 F% u
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
, B0 \( N8 o5 F1 h4 _% x2 K 3、抗御外邪（免疫功能）。, u/ L5 J- I' F0 ~$ f3 H. G
4、长寿抗衰老物质。7 x/ \9 O( v/ F
5、遗传物质。: { [* r3 h6 O1 a
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
4 k% \, u6 E' `5 P; D, { 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。* R. g' W6 F5 n. F
中医学说：“精血不足补之以味。”
9 F5 K! `* u, G1 h 这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
# C& S" Y+ Y" ^$ @0 ^ 半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
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（三）正常半月痕
1 N& Q# U- {& L4 ^/ m2 j- U# y 1、数量' R. e/ p$ B; Q& m
半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
: {2 H& c' J5 U2 c/ x! Z6 F 2、形态
3 P6 M; g4 M: |% @ 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3 y6 o6 K1 D. ?- j" U" K 3、颜色
" v2 o% e0 b, |8 V9 } 半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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" E4 K2 I: c0 ^7 f（四）不正常半月痕
1 h. j$ ^, w' U S% H, P 1、半月痕少( R( }1 ]9 l" I6 }
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。/ _! Z$ H7 [ d% K; c& A, c
2、不正常半月痕的三种类型
+ |8 ^7 p* H9 g4 | ①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。/ W5 \. {* F- @ H
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。# {5 i% I5 D2 h: q" O/ h; N
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能* r7 F6 h8 ?* {- F
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
1 O$ t& W6 s4 W6 ?; w ②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
: K, T: R7 H: A. b8 } 热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。7 J! t8 P+ V7 Q# ^
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。) N3 r. W+ H) l+ |" t" l5 Q
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。, x i/ W; g+ O8 A8 O
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
0 [! c% ^1 R# }, F a+ I 中期：半月痕开始缩小。
% L7 c0 d+ g% |- {2 | 后期：半月痕逐渐减少并消失。- p0 Q1 }: d+ A4 I% s. @: v$ s( c+ ]
3、半月痕面积
/ b) r4 y% z+ l8 H ①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。- S% U3 P" u. v' P$ D4 ^6 a- W$ I
如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。$ C$ O- D& b' T; _( d ^
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
3 \3 N, Y) h3 \3 ? 大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
* U7 W) X6 B, e8 v# s7 `1 F. x7 T ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
+ Q0 C4 @; S0 P; S3 ~ 4、半月痕的颜色$ F7 Z# z0 R- {& ~. ^8 b, _+ [
①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
; q% D/ C3 z( U: ]. p ②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
3 W9 Y# R/ D6 W8 L: U4 y% U: t ③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。/ S6 ?, N# s$ m% i7 o
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
) I8 C, G8 I$ i( {( l4 X/ u ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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( v; C6 @. k4 Z- i6 [* [（五）半月痕与五指关系' q+ ~- a1 Q" _4 k
1、拇指半月痕——关连肺脾; n$ e$ A4 T9 t) |$ c/ |
呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。# K4 N5 R" b) h, m( }
2、食指半月痕——关连肠胃1 v! @/ k9 m! a" W Q
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。+ @% A: I8 Y. }2 `# q
3、中指半月痕－关连心包经、神志
- d% D! S# s; v# S/ r 呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。/ R# C" d% X- y
4、无名指半月痕－关连内分泌0 H. k3 n# F# I v' ~
呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。7 ~# O; r# |2 {; F4 p
5、小指半月痕－关连心肾
- H% K0 j, _/ R' r, R- S8 o8 X( C- Q 小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
提升卡
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沉默卡
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变色卡
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显身卡
发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康