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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕; ~% p" X9 U3 z' g3 k0 p
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。; [# C+ h- w# S7 i C
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
" x! ]2 \! O) B) o$ [- T! ^- ^ 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。; i: q" g( F; M" h4 |
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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7 ]2 {2 E) {9 `9 L(二)半月痕的作用
r$ K, |2 x/ l3 ~8 o# a 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。. D6 r& P2 V Q4 Y1 b! j: m- a9 ~
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
( L" O3 _; q. D& E 元气的作用:8 V/ C1 [& F6 r$ h" f
1、濡养全身五脏六腑。
' F1 H. K3 |6 U# [ 2、推动五脏六腑气血的正常运行。* D( r* C, |% g" ~
3、抗御外邪(免疫功能)。: F. [- R' N8 p ?0 @$ F8 D- S
4、长寿抗衰老物质。1 t( m8 w! e1 m$ p5 j4 @
5、遗传物质。
5 v% M( a4 _0 U# Q5 C 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。- b/ h7 Z: Z9 F. ]! m9 A
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
2 G2 w% A8 _/ d 中医学说:“精血不足补之以味。”
) z% M9 T1 T& o. j 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到0 Q" t2 j% N8 M7 ^4 r; q9 T! V6 S% u, a
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。) K6 M. m* w k/ c
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, e+ S3 w, u' V5 y- {) r9 B$ q7 Y(三)正常半月痕* r5 |! I" _% E5 z: X5 L
1、数量
J( ~9 o" ]3 Z2 ~- i 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
/ I. r8 K8 U- W: H1 Z5 F 2、形态
+ `* B$ p v& k: Z& M5 P( x1 c 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
: l3 B( \8 u$ o V- K% w5 q 3、颜色
% x6 r1 K9 H3 \! R1 Y* g$ _- F 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。9 P' M/ O, M0 ?1 g, Y
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(四)不正常半月痕
# n2 c6 O& a2 D1 t4 l2 O/ d' Z& }: h+ i 1、半月痕少 D! o+ G' i3 _ U- P3 N0 P) G
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
# z. L3 P4 Y7 I/ _' v$ J; m 2、不正常半月痕的三种类型' V8 t; K1 d. D# S& R9 n2 ]
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
9 w% _$ t, e$ x/ ~) {+ {1 V- h" ^" { 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。1 I- D' _" \. y
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能) E! Q9 _8 k+ N6 f
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。# k9 C5 t6 I8 ~; B
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
2 t5 O% w+ F7 z* T& M: s. O 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
% {! ?7 H# S9 m, u# s 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。' R5 n% q2 _9 q- q. N1 U/ _" M6 `0 V
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
# W- g! {2 V$ t. F9 p 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
$ W0 m& I+ y; [ 中期:半月痕开始缩小。
' q( z. v/ D: g3 r( ^ 后期:半月痕逐渐减少并消失。$ J; V/ ?1 C4 ?+ l7 W5 [
3、半月痕面积( g) E+ A! c, w& q
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
. o# p% A$ r2 b Y/ Q- E 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。0 u# G0 ^/ D- |
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。: ^. D+ k3 T; [! G1 b' t
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。/ C( D" h: X9 m0 x9 d: @0 h8 }) }
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
& S5 K8 L* X6 }" ^, l; i8 B 4、半月痕的颜色
, q! T# V! p% f4 u# W% `; V" y; s4 m ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。$ S7 J6 b1 \: i8 K- q3 b
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
@9 O7 ~; @6 x ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
. Z& f1 a/ P7 ]! K; J ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。$ z& i2 B* R. I" R# S& `
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。8 `( p; S2 `" Y: o) g
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(五)半月痕与五指关系
( y, F v2 A" e 1、拇指半月痕——关连肺脾% u3 F! c, \) A2 d4 x
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。: l. j5 i, L; G$ L; T
2、食指半月痕——关连肠胃
% }% e# T. w; m1 x( M. p2 x 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。8 I& d6 j) r( i- e" K3 v. ~' j+ E
3、中指半月痕-关连心包经、神志
9 s& o/ n; {7 r0 R G" P 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。 U. y, q7 t1 A- ? k; l
4、无名指半月痕-关连内分泌
- @! ~5 s9 p0 n, F: B/ |: X0 \ U2 }. c 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
4 m7 A0 i0 ]7 [7 H% U. Y 5、小指半月痕-关连心肾( ^; F6 z7 b4 v6 e; H
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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