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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 6 `9 b9 k; y+ P# M% j9 X
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(一)什么是半月痕5 s1 c0 f6 }& N# j7 ^0 K L- O+ v
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
" G( p4 F9 Q2 l4 m 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
# ~/ W' U2 J. R/ H) f8 X 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
7 s( ^# l, N! H) t4 B% \ 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。# n& Y1 H- Z$ g
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) G/ b# [+ g1 c5 o! I6 ^& o7 V3 m" y- D5 K(二)半月痕的作用" D# d. |* v Z& G
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。& Q6 Z- S2 _3 [4 m( R
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
: i2 S' Z# K; O2 n/ \ F 元气的作用:
% d N2 w1 O( J! T8 G2 b- ^ 1、濡养全身五脏六腑。$ |& E! J) J# [: F
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
/ P% C5 ?" J" A# D& U6 E' j* {" [, r2 f 3、抗御外邪(免疫功能)。5 y/ p0 E4 c& D) R
4、长寿抗衰老物质。
1 P7 K& Y4 m7 ~6 e 5、遗传物质。
+ I. J% A: Q2 ]8 R5 `5 y& u 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。- w9 H9 O1 z4 `( f3 h5 d6 y; w' H, H
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。1 j3 I- w+ E: G% c3 B
中医学说:“精血不足补之以味。”+ B9 F6 c' L+ U
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
- l4 G, Q" p3 g 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。/ d0 @# m2 v, d7 C' ]& `& d
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(三)正常半月痕& n' U8 w; H) m& r: N" t
1、数量
, w5 F+ C; n, [4 L( { 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
: a/ z7 {, E! p' n$ N i0 k 2、形态9 y- X7 K+ ^3 f( m# \: T" y, ?
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
! \9 `7 d" m# h; @: Y 3、颜色 C& N; i7 m2 k0 T4 L1 p* {$ k
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
( U$ s; N1 h* Z2 h, c/ M 1、半月痕少/ Y( B' |- O4 v& L$ H4 N) |" W
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
) f7 l; L1 L B 2、不正常半月痕的三种类型( O" U6 G. J P
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。) X, C$ @3 S7 w" O- n0 R0 o2 D
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
. u* P& Z7 q1 M8 E. i* } T 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
1 \9 O$ D% e. p$ i; z+ Q4 h 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。' n/ d- {( |6 U& V3 O$ r4 v9 w
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。/ Y% r8 G0 H$ ?
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
5 X! x8 H/ i/ Y M; |) u 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
2 E" V% D$ m: d) v% ]! ~) G' M ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。5 R# f8 [( u4 a
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
) O) _3 S2 O$ h' y 中期:半月痕开始缩小。
( L/ D; f( G- h: b9 | 后期:半月痕逐渐减少并消失。
; T* T+ F7 O/ s1 U, z 3、半月痕面积
* n+ O, c. \! Q/ D: T- K ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
4 f# Q9 Q: w! m y7 h$ Y 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
7 a; P; @ @) g& r+ L$ m1 k+ R 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
0 _% U4 a0 M, J& t 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。3 w! K+ o! n, g. b8 w# j, s
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。" F+ }( i; z# b% w3 J5 H
4、半月痕的颜色
; }: K4 k P" l8 |, m ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。2 F* T3 \2 r6 ?! Y/ D
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
# j7 L. {! w5 V/ |' H5 d _4 j) { ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
* d" q- \9 m' W6 t ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。( u3 t6 {' Z4 W2 B* ]/ ?+ g
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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! }% e0 Q, \# D( O) G) ]# ](五)半月痕与五指关系
4 Q" l1 e d% D/ Q 1、拇指半月痕——关连肺脾
. z5 [) e; @2 T8 P2 ~ x 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。8 v' W% P" ~7 ]+ Z2 c* O' c
2、食指半月痕——关连肠胃: h- J4 n: d, e2 h! T2 Q4 i; ]- I+ l
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
8 a5 o# T) }9 K7 P& l$ W/ ^ 3、中指半月痕-关连心包经、神志* }; H, ?# D1 c# N% P& _# ?$ T
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。, l8 U7 A* o9 ?. f
4、无名指半月痕-关连内分泌, y1 G8 f: A) ?
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
7 b' H& C" E6 L- f 5、小指半月痕-关连心肾: {! n2 |7 _6 Y9 w) _8 B: s- o
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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