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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。. o) x3 n6 S3 u; S) Q ^, {
7 r6 a* G; D: ~1 ~: |0 ]+ q( C忌油腻：! p0 R2 U, W8 l6 R, `' O# E
$ {) h, Y$ \( ]8 |, c F令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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# e9 [8 r- |* X8 [香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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" q/ i; O# r# G3 p# N辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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, _# }1 Z: Q8 x7 s忌染烫发：' D. I* E8 T2 B
9 a0 k0 I0 o. H" u1 q染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。4 v$ U4 w% W5 ?1 M( j+ `" @
; i7 {; m, x8 K" P. B! [4 T8 Q7 ^
忌经常戴帽：
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: B' F% x* Q: v a: g% C6 }+ j长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。9 F* H: r7 a0 z5 d, p
, x) Q1 ]1 t7 y( C; S( O' T' R6 m
忌生活无规律：
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7 d3 Z% w2 {1 C. W. u情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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