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忌糖：9 s9 w' H; n5 H5 {" ]# O6 R9 M" `
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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3 ^# P2 B* G: ^$ S忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。0 b. n) n2 c; Q! G z/ {
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忌烟酒：2 m6 u% ^ m" h5 h2 w
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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' |9 l5 _2 n9 ~# e) @辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：6 j) t' }) \5 Q) O
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。' V3 t& i- L% f/ K' X
M/ f0 q0 d: k6 e1 o忌经常戴帽：
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$ x) @% B: }% n长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。+ d) X5 K; l4 J5 r0 i
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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