【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

诊断：干火
3 Q0 F, {& T7 z" U% Z9 T8 w- B# W* l
治疗方案：用水淋灭“干火”
, K8 U$ T3 U8 A4 ~" N
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
5 M& ?. s+ I% z* b. q/ m# T
  m# j5 m2 g8 ?- ~保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
+ X$ f0 @( Q- M+ g9 s, n
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
; n! U! \( h0 M
  }& T$ U$ _+ i诊断：心火
7 g1 q* z+ ^/ E9 ^/ K: ^
6 ?) R: v) i5 e( {; A治疗方案：舒畅

6 h" V# E' n% w; m/ D9 m. n+ |* l保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
1 u2 `5 o8 R: c( ~, p
5 ]+ Q) D, T3 `8 N+ p3 Z! ~; o; ~  A0 z5 s放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥

1 A$ J/ C7 j* c+ ?" x诊断：内火
: |  |' k- ~% G" }# m
. p1 b- z+ L- C4 I3 u5 ~治疗方案：舒顺，清解
. ?+ N& N# [  q' _( e
吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
( h3 V' }' W! D
  K; w7 T: O8 v煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
- C1 g: e6 k, l; N
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉