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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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/ |; Z+ h9 I/ B5 K症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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' T/ Y  ]' i. D5 s# O诊断:干火
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+ |( q8 B$ L- m. y1 C6 i& w' a治疗方案:用水淋灭“干火”
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  l3 I/ ~0 x6 h. X晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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0 j! B4 h& E3 N/ {* _" V! K' A: y保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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& B6 i: ^+ P" g控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 6 N; q/ m* ~: ]! H+ N
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诊断:心火 - _7 R) u! d1 H

  G# u+ H5 O$ n0 q$ F治疗方案:舒畅 ) o6 H5 K% P" b$ p5 H! t2 c4 W
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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* ], H2 f1 Z8 `% B- |  }# X放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。0 t1 V% w, k2 Z. ~
症状三:带脓痘痘、干燥 3 J# [( W' f$ ?- h; q6 ^

5 Z# N8 v: U! J7 w诊断:内火
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, Z! O6 P4 Q4 b% h% a2 D治疗方案:舒顺,清解 ) `$ G; a% |( d  Q7 F& m
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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4 T' O+ o: s2 |煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。6 y% q$ y; s3 K5 Z+ S

$ h; O$ o% N7 W: o; F, D9 M[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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