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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 7 {- i6 H: r- F) @
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
( n8 c! ^* S4 G1 W! c- y6 [, _5 h2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
7 _2 h v* D/ r. \3 [3 W* n% B3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 t6 y, p. y( L8 t& |
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3 g8 q& F) W3 O5 ^: }! x" Y
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 l# A: { s- W9 n, M
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 ~0 `/ Q1 d3 i) V/ |, l0 `, D7 V
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
% f7 |) x4 a$ k0 ?, m5 @. V8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
5 |; _! R* }+ P- r. n7 L9 h1 q9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# S1 Q( E( K' w+ F& u& e, Z2 r
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！8 k* [: B6 o% _
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ }2 J; E( b7 H
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
" I3 P! ^- ?$ i& K8 }; L7 U+ N' U13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！, V" q( u# O+ i- M i/ h
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！" b. F+ h; C+ m
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
8 Q! E) C/ y' X16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！4 S5 H+ a% W" |3 ~9 g
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
. g) _- n( W7 }; t1 Q8 q/ R18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 Z) _5 c: j+ s. v! k5 p; e4 h0 q
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。! B s2 c( m7 }: `+ [) a/ |) Z
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。; {0 w; e( E+ N7 x3 V5 I3 B
C.每天早晚各运动一小时
2 z/ @2 _' n8 I" ]1 y19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
$ \6 J; D* t/ Y |: ]% e' uA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: K! `1 x4 e& i" o' }3 {; ?) s e
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& M, @, ~! @0 E) a7 }
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
`4 c0 ~8 F% |% ^! E RD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
- _( I; h+ I* V20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% s6 E& K8 s' p$ ?! F( \
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* _( z2 v3 X6 t% X! v1 P, K! r2 e' \
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ N. D/ O. K, G9 s3 W' ]: k5 V
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44