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1百合排毒汤( ]* D8 K0 `7 @& ^; a6 q5 B; f9 L+ P2 U
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* h! m- D: R) F* |$ g0 D& A
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
: K8 T6 j$ e) t0 D- j方法;用水煎服,一周一次
3 {! M: K* ]8 D1 c功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 G* K& l# R8 y& D( {2玉米须菊花茶
# Z0 Q1 u* w5 B- V玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
/ T- v$ I6 J" J0 A5 y C5 }# q( I材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
3 d9 M) o2 _9 G0 w* e, S做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
" t6 k! M2 {1 X$ G5 Y& P7 ?! C* e当做平时茶饮
3 M' h3 k, n7 c8 _2 |8 Z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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