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1百合排毒汤
* e8 i w- U. M7 T; p9 b G: o& f主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 `% m# V* X; W- b; q( p( Q4 }7 s
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g0 }0 i7 ~2 u! D$ b1 e' b! D
方法;用水煎服,一周一次
" p2 n6 \# ` E! R功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 A. j0 U& c3 ~/ p' @2玉米须菊花茶
9 [# r* c' |) h, C玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,! ^" K3 r W- j$ w& U3 Y6 h
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
2 z8 v5 }. r ?. _ n做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
7 I9 _* ~: R" o- P) j# H2 p8 ^当做平时茶饮0 D4 b% x" G2 J
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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