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1百合排毒汤
" u/ M- i! C j; u+ T0 g主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
4 i7 f' m1 m, X9 B材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g- A: J5 i8 ^' i& o3 T4 k5 t4 ~
方法;用水煎服,一周一次% D, M) z' X0 h; m6 z4 b
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
8 E# R5 j4 P/ h, X/ R! p2玉米须菊花茶' B! M& P8 C, z9 m
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 w- {# g$ U. `8 w材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
3 W; Q t9 y0 f% I3 E# R做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
6 p! Y' W/ @( V9 d7 L8 f& h9 f( F当做平时茶饮
! c" D$ B* i% @0 P1 t有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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