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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。* `9 o. ?4 u2 `
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% K O% n! e' I& g. ^3 |* W7 t 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
/ N( {6 J& g" n# U. H/ N$ B Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。0 u/ [. v: T W# C, M
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。3 N( U3 k5 i* }
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& A3 T$ U- }0 s* U 养生保健药茶, M( U4 R# F5 |! L
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
2 v* C9 D; v$ j9 }* N Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。) I' }6 b4 S: C) [# l
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。6 d& b: K! q" U, Z2 C9 ^
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。. A# R9 ]! R8 c: l" X
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。4 j/ e. v% m: F- D
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
8 \! v, f- t a/ t; r, z Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。+ o2 _9 O2 m7 \& P8 W: c% W$ u
" n8 Z+ [1 ]3 W) f: j6 f4 L 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
+ P3 F" l# F5 {0 a Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。. {& W# v# J$ V9 N; O. o: U2 Y
% |9 u. X' C/ Q) V1 w' ] 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。6 Y; F3 d6 U: S8 ]/ l2 L' {6 i V4 T# N
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。$ F3 c0 l% I0 B E; Y+ l" r0 K O
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。4 i' c' h% X. i' P L
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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. ]0 n* P1 a" K8 k& A- ` 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。# B; ]5 B+ s& O1 R1 w! K$ d
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。. C+ D$ b" `8 @: c) w
9 n* I7 T; V, D4 M2 ^8 K3 G. ? 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
. a! g- N: z, R7 ^% `/ z3 k z; ?7 q; ~5 r Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。$ e- S& c' T3 c$ R6 v6 D k" ?$ R
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
+ N6 V9 j- x: D1 B Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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' \8 X; A0 y3 u, u 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
, [0 c8 N' Z. d0 `; A- I- Y- d Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。1 m ^3 F2 }* m
9 m5 k9 G u; |% K0 n 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
( _" V* `' \$ K3 l) a Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46