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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
z) |9 I. S( x7 v# z* i<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>* e4 \9 s s- H5 g
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8 G1 O5 X4 V- }/ Q2 R! ?<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>4 W7 ~+ W% T' o3 s w) t$ A
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
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; g# H, O: I- _" ~1 Y2 u<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
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: K8 p7 ^& C$ ?# G! w, H9 k<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>, Y8 ]9 C* B* o1 D% i1 ^* I
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>$ f- |6 p: M0 G1 w1 s9 G
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>/ r6 A, |& u- S
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
4 N" `( ~! W% L9 i<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>: d# Q; Y, i9 m
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