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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>. E! f( t, P2 G
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
" W: Z6 w) O- C* c; g% L0 Y<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
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$ N0 q# p7 [3 O$ m6 ]<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>+ Y. D1 l( [# e" g8 g, z' d6 `
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>: R" H7 P/ d' P* O h
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>3 x( ~& k% F8 G; k2 F3 }
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>; T0 C7 m2 J1 A+ v. u2 B
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P> q" V9 s+ l, }. n: [ w
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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