|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
`( R" G: c2 R( c6 h<P> </P>9 v) |7 z5 d, V0 n n3 o
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
' n( @' r$ z3 x# p: Q<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>* D& O- [# N( Y" c P
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>! t N' v; M% i$ o( F
<P> </P>
# o3 I# ^7 _( L) A: a<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>1 f9 W2 e* s4 L& _* M( Q. \" r
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
- o* [- H( C+ E* c<P> </P>* }6 c' M- P' [2 P; G2 T4 F
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
) r' ?! C+ ~; M( ?# S<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>% R8 Z- o3 w. Y: Q5 ]. a
<P> </P>
% ^4 U( ] _! G" c<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
" ^2 g# o* N" \: M0 c) d6 e<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
) o, I; l2 \1 D" {* K<P> </P>4 s6 U+ T# N2 Y# ?4 ]
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P># |& u; D8 d% E. ` g
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>9 T7 z6 {) S; Y9 A8 e) A
<P> </P>
! f$ E' o: B) i<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
$ X" v) |" R9 l' f' j4 F; _<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>$ E( k% f* i; _# O! k
<P> </P>! C8 G1 x9 ~: }/ d6 |; T9 v
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>1 Z; g+ b9 D; C# x) N
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>5 [: H% W. [% [! g" v; G
<P> </P>/ h. U `, k% [& ~' z4 @
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>7 I& o3 I! j# T5 t# A8 y# k* d, k
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
) I# R& x- I9 ]- r$ Y<P> </P>% O/ p O1 P2 h5 {! b
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>9 w/ T% `' l: X A( W2 ]
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
& N8 L+ i" L6 ]- D& Z: a) H<P> </P>
, M9 }' o. ~( u' x/ [1 W<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>: z, M- ]! B. v1 M" M# F
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
( U$ U% d) f& f9 S% a0 t<P> </P>+ L2 v. y+ `# F& n& l
<P> </P>
5 D! B6 J- `; m, _0 x4 Z& \<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
# |3 F1 }/ X) u- |<P><FONT color=red></FONT> </P>0 Q. }& i$ ?) J j
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>0 s$ @' S' F# T$ b
<P><FONT size=3></FONT> </P>
7 B; \4 g* M$ z* z9 {: c! N<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
, H8 D3 o! h8 a! f, S& \3 ]4 p<P><FONT size=3></FONT> </P>6 `$ r2 F: O m. u3 J. n# `
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
' z1 ^$ }) S0 H* S" K2 F<P><FONT size=3></FONT> </P>
+ R: s1 o; a1 E! P! P! F<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>& b. L9 @; k0 P
<P><FONT size=3></FONT> </P>
7 L( W) y! S& ~3 T E) C2 b<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
, d5 M( X& r% g3 D2 v2 b r. l* O<P> </P>
3 T# C3 U% v4 a0 g) T/ q<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
( R' }8 a% x0 q- F# x6 D. G& |. y+ r<P> </P>$ n. T4 z& c; [* D3 r0 y( w
<P> </P>
' A) N! B$ g3 r/ h) @: _( S! Q<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
: m8 C2 U" a7 v" y( F D" K<P> </P>. F* n- ^8 Q D) f% p5 f% m
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>. L: F$ b4 p" s3 _
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
. V9 t( ^" _' A' G" i9 e# X+ O7 u<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
5 P# H [7 A# i0 `' ^; z# D3 \<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
9 ]9 u$ E9 u5 V) i6 E" D<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
7 ?) V9 f# X* M; L( X5 g<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>. N6 V# y) S/ S: [" L4 U, j9 A! Z) X
<P><FONT size=3></FONT> </P># I. ?+ T, L. k; Z! v$ H0 \
<P><FONT size=3></FONT> </P>
* d$ U1 g* q7 B9 S, H& `1 |<P> </P>. c, e! A- H$ f' R+ f
<P><FONT size=3></FONT> </P>
2 @" f0 d1 @- t( w2 }<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|