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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
8 L% q. e/ j; A$ m( G                 
6 z' Z1 y! G2 x  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
* c' C* b+ w# F8 j- q7 p' o8 G  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
$ `" ?, h4 ~) k. a' P                 
( ^' h9 T, t' `# e  2.柿子 3 |- x2 Y# R0 c
                 
: W3 _5 G% s; o, X* A2 D! H1 X' Y  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
) z9 k$ D7 j* J! x3 G. ^                 
, v/ m! `6 _$ [# `5 {  3.香蕉
' T+ T8 q; v- T+ N5 L, E8 q                  ; M6 _$ o! q7 ?  [% N4 B- ^+ q
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ; t6 M9 G, \  l( l; b/ T3 D
                  $ G" @2 n  T$ n/ [/ q" @$ ?- t2 G, P
  4.桔子 ' @1 ^- x) P% B, V* c9 s& d. T- p
                 
, D; d3 ?' v' }: l  B1 T  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
5 C5 C4 V, Y1 R, E! r                 
+ o4 Z, \. J$ C) f8 d  5.黑枣
/ e2 ], A' ?6 L6 B- K                  % B/ r  ~' m2 f9 Z! l- z* Z# I) ]
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
2 Z" S* x4 s$ d" _2 x; S3 K& |/ |                  - U2 l- ]* o* K' N
  6.鲜荔枝 0 S9 M0 {7 K0 }
                 
! U/ Q2 {* t5 X; x0 j# O  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
/ ]9 Z  R1 u' q% ~* [                 
. Z  ?! A1 h4 `4 G5 C1 B( t  7.山楂
$ @( Z' W& o9 L; _5 H( I                 
7 c8 ^$ t. B/ B+ H& q. g  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 : p+ Y; Z0 k- t9 O0 ]
                  0 c6 ]0 j7 J3 a7 ]( H& K. a3 ^
  8.菠萝 ) l% s4 Z3 ]6 ^/ g: Q' O
                    H' `9 y- j" O, i+ }& m3 ~9 ~- R
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.( c$ h  l  l+ P% w* `) s
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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