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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 2 J$ k+ V0 g% w! s& Y$ W, t
                 
3 y; h* X: {: a: K  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
. j/ Q& ^; }2 _3 B  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。   k. ]) V+ ?6 T- j
                  & {% k" x& r# F4 T
  2.柿子
  v  O8 p, C& ~5 ]8 J                 
1 S. K. E7 b% x8 B  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 5 l9 H. O  S+ V! c7 c3 b
                  ) T% n; I0 ?+ u  I- b1 q
  3.香蕉
9 |% Z' y3 ?& i5 J  a/ d' o                 
8 d% a% u, D3 ]: e. j* k  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。   B6 B' E# U1 _% i2 x6 |
                  - G( }: |8 L" C# T2 b5 U3 j/ W
  4.桔子 0 G+ n2 N! o, K) \  K/ p
                  ; i) ^( P) i; s! F# S
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 + v7 y8 Q3 j1 h* R3 [
                 
2 W, V9 f8 l- N, [0 i" K: H: w  5.黑枣
) h( ^) m+ c. b# Q9 @                 
2 Z0 N' I+ i+ B* l3 R; k  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
( T- K% Q' m7 `  x3 E. a                 
! |: A! D$ I% s' u% }: D$ ~: X  6.鲜荔枝
( h: F5 l% v. u" p# F                 
0 j" P! |' Z! ^6 A" u  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
$ i! J* L. e5 T8 O2 {3 g                 
& Y4 Z  W6 V5 d  7.山楂
1 u+ O( n# T2 G* L7 d' Y; N% S                  3 |" O7 k$ T% A1 R; q2 i
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 - ?7 B- W. `9 f: x" f3 i) V* b4 \  d
                  ) z, P. {" u6 z$ g# B- b
  8.菠萝 4 f9 R* Q. N, d6 n, K4 B
                  + g1 p" |! j; L7 O* ~' w- _" S
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了./ d4 T9 y( J9 X1 j! ]
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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