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额头痘VS肝脏 - O6 q0 Y% T5 ^3 X# T+ q9 E9 R
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 : }/ y* G8 F! `$ f0 f
长效建议:让肝脏按时工作 " l* c4 ]; v2 v' h5 Z
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 : c4 {9 M+ @6 S* C* |+ d
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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5 Q# f6 v$ q: z鼻翼痘VS胃
. ~! @2 v5 l$ g# j当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
% l5 S( ?& e9 j: I- k长效建议:少食刺激性食品
7 V' z- c' S% B8 }3 ^4 L7 Y减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
9 ~% f' d% I- @便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ' J- D3 h! i) }
长效建议:舒肠助排毒
* B* p S3 O: E, B) e服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ; d. d# ~" _7 b, j ^
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印堂痘VS心脏 ; F+ Y2 G( s# m s. p0 m
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
' a6 D3 t$ v3 e9 W: U$ J5 G# q/ b长效建议:注意保护心脏 ( v. b9 J$ x: c- g: W+ J4 H/ F# K' S
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 6 n B* {' ]4 U2 R0 k" Z
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发际痘VS毛孔 0 e. w4 |( p. N6 X
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 : A4 m# B! H8 O
长效建议:清洁照顾边缘细节 # c% n" F/ g2 `
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 n7 E# ?- k& {
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/ \) a. Y0 m% W4 B) c: |- I左脸颊痘VS血液循环 8 b" k, H1 _0 B& X5 A
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 , L2 k2 z2 o+ p% P
长效建议:加速血液循环
2 }0 O1 d8 L/ c7 [+ @! V不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 " Z; n" h7 g; T( s( U& Q
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右脸颊痘VS肺
% L& }2 p' X( I2 T: F右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 3 m! ] v4 P% v% M8 I+ k3 X
长效建议:禁食易敏食物 / `' G/ a- F2 ~! F5 N4 c. r
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 ! l8 i' P H; L7 o- v
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 . L9 n. ?: @* t1 x: }3 A6 V6 G: ?! P8 k5 E
长效建议:给胆囊减负 ( n) ]5 k$ u$ `- ~3 `- d* X8 I3 k
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
6 U# x L z3 @5 h ~* G/ Z长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 4 C9 h" q3 v* P; z8 K: q( d
长效建议:促使肝胆排毒
( t& s u6 `. m5 u0 }, v$ s; S) r不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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