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额头痘VS肝脏 6 X9 P4 p9 Q% f# I# l& D; q
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 1 G( T! j- I' L6 l t
长效建议:让肝脏按时工作 ! n. e1 D( R0 ]6 j5 M
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ! j$ [& m. m' |" ]% Y
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 i }# C* J; E. c- P
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鼻翼痘VS胃
1 e( a6 j+ B. X3 J当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 E3 D$ m$ X; |- x! c
长效建议:少食刺激性食品 . s& `7 t0 u, o6 p' A& @3 U# [
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 : U" }8 F. W' I4 }2 Z) I W! ]' p6 `
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唇周痘VS肠 : m; U K3 \9 r
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
% c8 ?2 k( ?& D2 G! {长效建议:舒肠助排毒 / X4 w5 Q9 ~0 [3 h3 _9 D/ f5 B; l
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 $ ?( j( U% G+ |# F
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) z3 {8 ]$ s2 E( W ^- ^! v$ P2 a印堂痘VS心脏
. @" ]( ]; B9 n+ s+ W) ^ H/ n出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 8 C% G' o+ t3 }9 I1 r; Q% Q; x& a
长效建议:注意保护心脏
/ C' f% ?0 W$ A7 s远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 , U _+ F5 y! U8 x y& p1 \
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发际痘VS毛孔 / j. }* Z3 I. G) ~4 n) ?
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ! x* k0 {$ Q: f' T2 i% m6 l
长效建议:清洁照顾边缘细节
) r2 e7 O& [( j7 D每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 6 n' d9 u8 F' o; a- V
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左脸颊痘VS血液循环
5 Y/ }/ M. q2 I- M左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
' T+ M' {0 v* n P n' I% r长效建议:加速血液循环 + M6 t: q1 Q% L. y
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
& q1 b8 w9 A8 q6 ~4 {6 |1 o右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
3 n* A) j, c8 y- e7 q) v8 q长效建议:禁食易敏食物
# E. E. g$ ^# v& T2 p- b% R停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 $ A& R5 M4 _+ s: {" P6 V% o. ^' O7 G4 {
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太阳穴痘VS胆囊 + C; A" C$ e" L# n
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
" Z+ H% f6 i1 ?1 M, h长效建议:给胆囊减负 % \' R3 E5 a2 R: r, D2 d1 W
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 1 j% f2 N( t# s3 h% O
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& b4 G8 q2 k! o$ m* R" j& m腮边颊痘VS淋巴循环 ; N5 V$ g1 s) L2 v
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
9 [7 F; D: X2 A8 F长效建议:促使肝胆排毒
: C: z& G( R- t不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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