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额头痘VS肝脏
& e* T) X, _, T D5 }. k如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
* \! ]& q- ?0 v* u: N- O0 Z长效建议:让肝脏按时工作 7 M# a9 O% F6 j8 C
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
3 [: `$ Y2 v# X4 r+ i3 o哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 & x( P) p4 ?& s8 x- A$ I. v
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- {! \$ ~6 | K& [" }鼻翼痘VS胃 - S$ J. q# I7 n+ Z) x% T
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
3 G# R& R6 Q; m% [: D; ^% L长效建议:少食刺激性食品 2 m: [3 x. p( z1 N" N, n# ^
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ' Q/ p- e {4 v1 R
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. X5 X. \5 B* l- a2 c/ p唇周痘VS肠 & L; k7 X8 D2 g& z
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 " K+ |" I- h8 R( D0 z* O
长效建议:舒肠助排毒
# E. d3 w# }7 j H; l服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 7 `8 w h; u. M t4 m; g! M
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1 P1 m. `; v6 t4 Z印堂痘VS心脏
* `1 n% z6 R1 A$ j7 q8 O3 [出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
) D9 Y9 y4 {# a- L长效建议:注意保护心脏 % T5 _; i0 A; _, r2 w. A
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
& ]$ h% f) x$ w3 H" @( ]3 Z! J因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 5 c( T7 u/ Z3 C4 p& h) j
长效建议:清洁照顾边缘细节
% P; Z) ^- `: B2 T每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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0 x; R3 O9 L( R8 m7 r左脸颊痘VS血液循环
/ _# b6 A* \, z J' M左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 5 v2 ]0 l6 v; D& J
长效建议:加速血液循环
5 L) E$ J' \3 q5 y3 r" n& X不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 ( H& v; s) G& I. ]3 \
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
m/ z0 c$ Y; h, G. O8 q长效建议:禁食易敏食物 4 |' y$ h2 A9 U8 T/ D4 l5 S
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ' _2 E/ g# p6 E3 s8 z ]
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% ~, v% @+ `. p4 t: ~; D. h太阳穴痘VS胆囊
H0 X7 w8 S- T% u" i是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
. A2 P1 \5 w# ~/ _8 `# Q长效建议:给胆囊减负
4 w( {8 Y" l; x! c2 o/ c+ o每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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( M- v7 B1 w# K( O$ V' }腮边颊痘VS淋巴循环 9 T3 W5 p" R( y( w9 B$ F
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 2 E* s' o/ h1 e- y' O
长效建议:促使肝胆排毒
& a' \* M# h4 P不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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