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额头痘VS肝脏 # A4 C, V+ K: k+ o0 D
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ' [# |; {( ~+ N4 a6 Y
长效建议:让肝脏按时工作
$ P4 t( o* j7 ^9 P( Y" D, Q& V晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
8 H3 Q3 M9 j# q w. m哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 # d+ R, S* L/ f! q; A
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
+ [2 I+ Q) d' h0 [6 g$ ]长效建议:少食刺激性食品
3 i- {7 m; z" O" a- _3 V8 `8 d, H; q减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 - k5 {7 B! B3 R- [$ U3 o b, X
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2 p) [; J- {2 L; F4 x唇周痘VS肠
+ p- }" J5 D2 b$ G便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 , f6 s, T9 N0 g9 J" v8 a9 j% D
长效建议:舒肠助排毒
$ o) U0 r+ ?6 b. @) Z; z( q服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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7 X4 M3 E. E: _0 i印堂痘VS心脏
7 e% p9 Y/ c c" q7 j! _( }出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 * V6 B$ f1 F3 H7 |2 K, N
长效建议:注意保护心脏
) s& h7 s$ a/ u9 ]) u. B+ a& P2 S$ G远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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+ n1 y' Z% h, t. s发际痘VS毛孔 + w3 t. `1 I& T% G2 i
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
3 e9 a% ^- J: U: }& k% G长效建议:清洁照顾边缘细节 + r4 B7 {0 l1 [/ _6 ]7 e. {
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ) K( k% ]/ _" _* E0 A! ^' l$ ~. i
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" r2 Y- o$ ], I% @左脸颊痘VS血液循环 ' A/ i6 J7 R" G4 z: t/ s
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
6 t) L$ b6 d8 c6 o1 t" W0 R9 \) e长效建议:加速血液循环
: J3 N3 C3 C2 k2 C+ |不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 * Q7 p! r0 A% s# l
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# Y2 [* \- D' u; {4 F I$ F0 P右脸颊痘VS肺 % a: Z9 G a' N o% I
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
" R3 t A$ H) Y' t7 g5 T* v- K长效建议:禁食易敏食物 8 b6 n, d0 X! X. A Y2 P" K6 U
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ( Z$ Q3 s. u( E$ [, T" i$ J* A7 o
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% Q7 h1 c! G# B" D, o' e太阳穴痘VS胆囊
' A" Z+ l# h# K是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
* P; a- F* }1 {1 W9 O1 S. L6 t长效建议:给胆囊减负 4 A! O# d0 Z. z9 ?# g4 z- _' S$ C; R4 R
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 & w J& Q; V0 @* L! v. E6 m
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 , `2 s% y0 H' L4 j6 i& ^
长效建议:促使肝胆排毒
5 u; M) ^) c4 d, I8 ` X, e2 o不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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