|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。; E! C* A2 K8 {- f3 z6 V* U5 v
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
k/ ^& t# w- U( _ 健身操：没坚持下来，所以没效；
$ f- }& Z+ P- Q- U2 d 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；8 D4 k5 h# K3 O! ^" W: b" z
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
w' E$ ?: E! _- k 胶带：不用说，没效果；9 V$ B2 `0 @/ ]' o# h. B" f6 M/ o3 f
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？5 I$ L! n7 ?' r; F' O% p( m) c( E
瘦身乳液：没效；
( \2 v- T4 b" T* N5 S 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。( r) M! L$ O- b4 S& F! _! S
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；5 k2 \4 y( G# F9 c
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
& Y1 E6 T* n, Y. v, B, ^ 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
, }* y0 h1 K3 Y) v/ c) ]- S
2 o" t9 H3 s) e+ D2 F, M 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动! s; e0 L) w7 x% l
) c! `6 Y% M" P/ Q! _
* s9 R: H# `6 D; Z9 _3 D
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
; _- C% ?3 ^% g. K, h) a3 U& t9 g2 @" _$ b1 w: H4 J, m: w
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
