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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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) x* _8 u9 B3 h0 ?透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ t2 Y' Q0 X( r& K+ c4 u5 P2 ?8 G0 v
4 @6 O4 a) h* c/ Z2 G2 q 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ u$ z: e: ]& s( `; J9 q1 H1 f
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 a! S! q. a% E+ a
0 [! v' i& c! ^1 P/ A 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& P7 W& r( V$ Z
- ~: P/ N, K4 N- N4 Z8 z: B: i! J 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。7 N: k, G9 u* |1 J
0 V G) Z6 P! j- q R2 P5 m 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这/ o2 u* p3 l1 f6 z' ^; [
* D ?# \' l0 j3 u% `7 h个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。2 u2 [" D6 N8 k# q- b
9 A) B5 d6 H# n 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！# o% T E8 m: @1 z: j
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！9 {3 ?# o, b v/ S+ R9 A
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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- l" z" l' D+ k. A" c8 g. w3 S 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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/ R% j* V- L! B0 A; K- m& i# E) A5 ~ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！* m# L0 h% i& F# q+ N: f
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！( x. n" ^; } f" t' Y& z% E
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。! H2 @7 P& s+ m1 i! p& ^
2 B; h8 |3 t8 g: p 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时6 p* n8 I6 a0 A8 j( E% n8 k; J7 I# c2 o
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！9 a9 Y" Q0 M* y" e8 |+ h( e
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: x9 c+ }3 h# g6 O" ?2 x
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C3 d$ l0 v( S! F: p4 x5 ^2 C4 B" }
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 Q! T3 w3 w, A6 i" n
! g7 i* G+ T b) O+ [! w 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ }" h8 h0 G! d7 ?( v) a3 J
! o' w# R6 J- ?$ t" p- } Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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: E- ?' A& a0 X Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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