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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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, t2 | ]$ [$ T9 \7 a 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清3 @6 u6 c/ ~0 K$ y2 F% W
; N" k: p) r0 J# N' p) L! l _透喔！！0 m( h/ `9 y9 i* Q) z" @
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4 I: I; m# Q1 O% A3 O$ i. p 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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& \* C9 E: Z9 m0 S0 ? 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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: q- }: Y p7 m 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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- V2 ] V- \( I: d" H因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# r6 ^0 o1 N z% r
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这# p0 y z5 X* ]0 e
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ M" g c. e& Y- ?4 h/ Z; v
/ S, d/ X. W6 f U* t. t 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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) t' Y8 O' o2 K的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ g/ @7 {8 ~5 H4 M
5 p' k' [/ ^% ?/ S) D# S* z, ` 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 K+ }3 R# ^ N8 Y
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！- S1 V1 ?' H+ g
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！% f6 Q0 c: o0 C. L6 I
4 a0 p" b! W j- Q8 `9 Q) K# K2 v 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。8 _6 _: y; r4 v% P9 t. o
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。! E% w& }/ D- Q" ?" t) q0 i
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。0 ~& f4 [8 B# u. E( @% E; p, M5 |, y2 _
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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. I# R2 `- A3 p% p; `" } 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：4 Z6 w2 a" [& r$ R7 n6 c
' d# Q6 W) d+ J& d" U* r- i Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; d" t' Z8 f' O2 ?2 a0 ]
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 A8 i7 t$ Z, S4 w! K0 c' q7 Q( E
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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1 o+ e k5 O: C1 l* h% o3 Z Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; V5 h$ D$ `* Q% G9 f! I
. F) F1 y8 p" q, L% c) @* \ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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, g/ Q: B' i% q/ F Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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$ u1 X/ O: F, n5 h& x6 s7 A% M6 L. u Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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