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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清' i( e: m: Z4 ^# s- r9 n/ C2 P
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 C ~5 _) l X- m, H+ U0 i
8 b4 \/ x6 c0 @' C& T8 @ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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: v1 j4 V; b9 B9 k: }, ? 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ h& S- ]* d- P) h
" W# C+ _; k1 H 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 z" }) d. H) j8 k# M
- y" `! |2 B* x3 d# |9 l4 { 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，* W) N; \. R& F5 t$ D$ e" ?
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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# A. R% l9 r8 v! k$ X 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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, |! h- P% H0 t b: _4 K 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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$ U9 t1 I/ L3 n. E" a8 L) N. K个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。& t0 H( ]' _7 b# d2 Y* {
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。. \4 s: L4 {3 c" Y4 O1 Q
- H+ ^ |# G: J: S' L/ }, z9 e$ Q) I 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！% j8 |3 V; u( Y% }
+ R4 b [+ @3 k: ?) b B7 [ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！8 U6 _) S) [" ?* @* z/ H, s5 l: e
" }, G8 S. M% e2 f$ W 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。; b( R: q; }) S6 i) y
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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' u: x) \' M& | Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- ]3 ]' i. c) e
4 K8 p" I' g! G Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。1 N1 M' O* {5 E e' D: h
! W: E3 t R. o" q/ C6 _/ U: B Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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( {; Z* g( F, I. \9 X9 W Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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; G4 `$ Z6 j8 G+ T0 ^! ]; G5 R Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。4 S' V& J. s+ q. z' r; g
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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C) c& Y9 f6 H4 Q: T Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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2 p) g3 m" g+ r% i- m( { 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 j7 W/ R: E" |& p6 n: E
6 a/ R6 D* `/ ^6 K0 V Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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" ?& @ b# u/ k T% U Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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