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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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1 V! W9 C& z1 Y4 p/ d& ^/ ~ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ ]! P! M! A! |/ ?2 v% C) i
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透喔！！
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' W$ I5 Z- ]4 n# k' l 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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2 r$ ]4 U2 Q6 t- n7 b5 ~ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 r6 d; |# J; F% E5 ?) u
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* c; M' Y* k3 Z! ~$ h9 F6 L" y
/ D& H2 I3 {" V+ V; [5 H( ] 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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: `; P" i' c' U" d& b1 l1 F 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这$ {8 s ^& |+ a9 s9 Q9 S9 P
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: e5 j, `; b8 k
3 k) ?& r# R" ]0 [, u; s% p 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然& `8 Z3 l& l) Y/ L3 p7 B3 ~
1 d7 j9 Q6 q5 U" C的漂漂喔！！( u0 V5 Q& G- K, ~ {; k0 f
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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7 X7 c: a+ p8 J; R t) Z T 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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. K2 p, m5 D$ |, U* _/ v# c 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！" ]2 z6 z4 i) O1 S8 e: K
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！, g" W E- ?6 L) n
. B R3 S' J7 @2 D) a3 n 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。, e0 ^% [( ^; C4 `1 l% Q
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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9 E; |5 Z; ]0 v! i0 B# O2 n( T/ @ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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9 m" A5 U6 f8 G3 E Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时: [/ E" z7 w+ q; P6 k! n- d
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 v( f/ O0 X3 Y4 H# i' A
' p. Q1 v7 i1 c* n Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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* d/ J0 D7 G, ^+ O5 I/ Z) A& k8 G Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& ~) c2 k* D% J3 Y- \+ |/ T7 k# j
( S; p7 a) `% @) F4 { 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：. O' }9 G+ Y& n, y/ U" \( _( D% v9 Z
" e1 _/ p5 z x7 J( I: g8 K Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. L7 e5 W# [- Q5 i
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 x W2 H, u N; P) }) s% C$ l
, t5 N( C% z: r$ Q* Z9 w/ ? Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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