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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ U5 J/ b( Q$ Y( _# _. [4 Z
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透喔！！& o6 p) y4 e& g- |- K
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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9 x1 T& N5 G! B7 p0 v7 }7 Y. @' F# W 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 K& g0 \% e0 q1 l
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白， R1 H5 O2 ^; y
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: j/ g, H ^" {" N) b
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ e+ Q6 j5 t) N2 Z$ l. r; z8 v
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这7 |$ M# u) K6 n6 K' P) L
0 n {& C) F! q% S& h个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- l+ [+ s0 S* d2 {2 g6 D$ a1 h8 U
. f4 n' R- G: x+ T$ { 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！8 J x& I0 t! a! b. K+ Q. H+ v
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ ]6 i) |6 ?* I! y! Y: b
, N4 r' l( G# F& g* u 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。, ]* e( g$ Q7 G; y8 D
) @- X0 T4 @! e% n/ c' U% ]# b7 t6 D) Y 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！4 N/ g. d( L/ ?/ m& c& u7 _
L' X# F; N$ j) C% u4 v9 Q 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！4 p8 \) G7 I( O4 g, D
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！/ g S; p0 R4 f. E0 \$ R$ ?) Z
* K( s6 P" r6 v! \/ x8 r# a: D, ~. P 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！5 w7 d; c/ k/ w( }) w6 R
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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- C) h9 g7 c e8 P1 u; v 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：; `7 K2 @' J4 M$ E) }
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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, P) C) A/ J/ e% M' Q, w Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：+ Z6 W% }5 @0 U
' {, G7 F C5 n% I3 G6 a Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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1 B9 A. V% _2 _- k& h2 a Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。/ }4 E0 i$ V# R& V% {5 q! g) s, B0 q
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C1 ? ^( h: l P' ~9 I
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。" Z+ j* q$ D; V/ w
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% c8 E/ Q+ N( M2 `, v
q' U3 h% y- J4 I Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 }6 P6 ]9 K$ v5 \ `- _
6 Z7 l( ^; i h/ B H( f0 E, a Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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