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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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7 g# d# s6 |; @2 c; y转载
9 Z: G* c+ P) x4 ghttp://blog.sina.com.cn/hady) H; x* ^! A9 i! T# {0 _
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
2 M( X3 W; l' M! O6 N/ [一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
2 |! u1 m: b( o' ?" ]4 s 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分/ F6 q( h7 `9 [; y. x+ z
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
" m x( q7 X' g' t$ m用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。4 ^( U/ \. E4 Z0 _0 _7 E- i
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养2 b' q: o/ b4 k; m3 Z0 P" e& ^
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！' p2 F9 C' a* |) k" l- L2 z8 ^
2 m/ ? O- R! M7 B" {# Z2 ^ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的; b; z b# E% a& d' l; R
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的5 ` y5 e* u! j7 S8 P/ [; @
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我7 u; V7 b ~8 ^3 A2 f
的“防皱嫩肤私房秘决”。/ a$ M% w+ B# @$ ? l
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１、维Ｅ当精华素使。% i, { r4 l* }' D- ?0 k& m) S
4 d- r8 b( ]% i( @" R# G6 |/ h& K9 D 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
* i/ S) y! C! q一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中 n" o. z/ U, C# k' [
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据6 ~* M) c: C0 ]3 |( h
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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% [! |- {( w0 ~; U* h! d# w/ U 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
. o1 ~+ m; X u: p6 y别不大，可以根据自己的喜好选择。2 J/ V$ ]3 T: u0 V% |
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
+ t9 H* ?" u9 G9 D2 K) \8 [- @ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
" w; F8 f& w4 o* v4 {ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。% z& m2 s! P* Z8 \0 Y
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。6 t+ y/ F m0 R. X; c
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清# d# L# r. U$ j* y& W
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
1 e7 t* V8 @" o深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。7 r/ ~1 ]8 C3 \& P9 |5 O$ f" p
３、坚持每周二次的自制面膜。$ J4 {5 `: i+ h
' w P. N" f Q1 c1 u) B 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。8 @$ C' P! u) X2 V
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和6 B V/ ^! w3 u0 [- e8 V( J
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟# q' d$ A9 j, ^. o3 G
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。# i) S7 F1 I$ {6 f, k! Y
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。0 ]2 |$ O; |+ E3 d
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４、珍珠粉掺着面霜用。+ u5 D4 c) f# }5 S2 O
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
2 \ A: @( Z: k9 M/ V' N. i2 T些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
4 ?! p& W* h4 ^2 W油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的9 g$ v9 k& x" f- L2 u
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。' z3 G$ t; [8 O l9 M j
7 u" R8 F, a0 J- S" a% w ~" T 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
1 g2 z* s7 a, \' J& c' S7 `小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。% ~5 @/ J, ~0 E: |1 r4 i! \
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅: ^1 V* ^) t! U" [. |
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
& H' [+ d# E; f5 {2 z) b+ R. F# F的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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# H1 R: O% _0 ?; V- y 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
( S/ `! h( w0 r; T好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
/ O9 \3 [& N* r4 z 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
, v" l3 C4 k; m' r2 t1 _比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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