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生脉补气茶
1 J& f, Y" E9 v; K& t& p 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
7 k& A) v, C; ~9 e* ] 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, [% x! d$ A; v2 j 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " L i/ h9 r% Q8 u, v: F T
) b4 o) V8 B5 b" f* x8 o4 \% V [ 疏肝逍遥茶
. G" w$ @- {( W3 K 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。* F- X7 H. v1 E% F2 ]9 ~
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , \7 F0 n& @7 ~2 t8 W0 ^
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
1 [$ @3 H" N, K" l" o7 L: G, `" b , b" ^* a3 b- D) u. _
健脾茶
2 v5 ]% H; i) I6 } a4 g4 I 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 D0 N9 |6 c4 r* F' @) E- ] 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * `6 q. Z) ^- V2 W8 `* P
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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L* l/ L9 V! f8 ] 补肾益阳茶/ O1 W3 P+ h. P0 b
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ m/ [' z. o8 C& y- e9 _6 ? 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
0 n8 E: _6 v2 H) N 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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