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生脉补气茶
3 O. T/ g8 T. G7 x& s% J 药材：党参3钱、龙眼肉1钱' R3 I2 n7 e! o/ w, \9 G$ z7 x: q
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 l9 S2 _7 @" y( Y' N! M
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 S# g8 t" J! c9 g9 _! l# S5 i
& l. B# f9 E" E) S5 i4 I 疏肝逍遥茶$ w6 n. D+ q5 w8 Y8 Q9 H A
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
. b5 a# l! O" d% `) i 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' j0 S/ V+ O7 @9 |. i 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。0 P, [! c& k E O. _/ w2 g+ R: G5 h
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健脾茶3 Y0 o$ z9 Z2 h
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
# U* S5 Y0 _9 X5 l$ W/ n 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / t. o1 M; w3 F, {8 o) v7 ~2 _
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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7 c" C+ [. U3 ?( n4 N8 Q1 Q 补肾益阳茶 j$ W$ }) M1 A% f+ N
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, L3 }; q- d" h3 h
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。' f9 p* v+ G$ ~5 C' x
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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