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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶4 @! i% X) s/ Y& F
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。- B  {/ a- l: o. g, q6 s4 S
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
+ D  n% J+ S; H) ?功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。3 d1 d) U* s8 V/ q- e& V# A
                                                                                                              (2)荷叶饮7 I9 h; ^7 g6 j% [/ D1 d2 G$ K
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。) h8 G) @5 ]0 x
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。9 l! x+ M) p$ _5 F! _1 Y
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。, c- z6 @! M, A# V( Z
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶8 D1 O4 {  x5 B6 u
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。% S8 Y' G, U4 N  t. x1 ]
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。  G" W7 u1 \$ Y$ o
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。) q9 R& A; s) y. n! v
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶" ^) p0 _) X# B/ `3 a
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。& ^/ N# i$ G* C6 i  b; Y/ C8 f
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
# N4 J& h; r: Q! z% }& E3 \" _4 ~' N功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
% [# H: W7 b* j: I( @3 g                                                                                                             (5)清新减重绿茶
$ ?- k1 U' _7 l/ E茶方:绿茶1公克,大黄半钱。7 l2 F0 c2 ]% _  v( d9 [9 P
用法:有沸水冲泡即可饮用。
9 y# {" o2 x( b! s功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。3 B, Q. D" i5 ~: c

, P  H; c8 N9 e$ z[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西$ y$ O% D+ M" S( M, G
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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