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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶9 m3 `6 ~! N/ o, i8 w
制作第一步:
. e3 O7 G$ H1 V' _; W, q1 |5 ?2 C 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;1 j5 @, D' m1 ^3 x4 l/ o6 l
2、加入两碗清水;# e2 Q; }% ^' s3 J5 r5 h) ]7 o
3、再放进一个生鸡蛋;
+ Y0 k' \/ I$ D$ q3 e; G- j 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
# r3 a2 m, f1 z0 x" g5 ?) a 制作第二步:+ S2 `% M$ k- j% i% t
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;$ ^! w( p) Y( r3 }4 T! }
2、加入三分之一块阿胶;% I3 |7 d1 w7 M b$ m5 [
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;; b5 y3 ^2 ]6 A2 y& @: u/ Z! e
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
9 ]0 z- p: [9 l$ r' n$ s% t不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两% W) t' I: y( i' [
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿; i' E3 G5 p: _* t6 G
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左$ o) u7 j/ e( y: Q
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。* D& \& [; m- Z8 T$ t
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
) a9 c5 P/ t/ c6 {" i L3 h 黄芪 Radix Astragali 4 @9 y( o; ^/ u; I0 c% x) t
别名绵黄芪。6 m4 s% o8 b3 b( c. T: V7 `! V# [
性味性温,味甘。+ M4 T" U! }$ R, f
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
2 R1 R* y7 W" i' o: B 当归 Radix Angelicae Sinensis
, o' _5 Y- b+ x0 Z- M( A( w* M 别名秦归、云归、西当归、岷当归。" F; p4 V0 Z$ w' N* b( O' O
性味性温,昧甘、辛。
: \; B- e7 O3 }- ~& k8 m 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
0 j9 k$ C$ Q7 Y- h 党参 RadixCodonopsisPilosulae U+ a7 ]: Q' m, P: F
别名潞党参、汶党参、晶党参。) Z0 K9 F. T& c& B
性味性平,味甘。
& h' X( Z1 |+ f6 b' u5 N. S 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。& J) V$ t4 F3 v
川芎 Rhizoma Chuanxiong
0 i$ u- ` M( F4 o$ y1 n7 R 别名芎穷、小叶川芎。
! c U$ I/ Y7 ^ 性味性温,味辛。& @7 I( z& ^; i5 x+ f5 S
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛9 T/ G5 z0 P4 a' C
阿胶
. t. X; g+ L" x2 I0 ^ 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。! k3 Y! k. p, x6 m0 K) C0 H; |
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
2 g5 ~: P# L- E; E6 H$ Y) n 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。* t7 i/ ^: \! A% ^
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
* F+ U. s" P5 X$ m& B# n- ?4 s黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
2 ]0 d8 e3 M5 m: m! O5 v) D& t 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
6 r. t% K9 C8 x! F/ T6 G 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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