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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
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2 y8 B ~) u( U( K) t若要皮肤好，粥里放红枣。: q0 z" ~& l r, x
若要不失眠，粥里添白莲。
; ?; {& n( d; \4 O( {; b腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 , _# W* Z4 Z: Q! b
心虚气不足，粥加桂圆肉。
5 y+ [1 F" b E0 k" Y! m头昏多汗症，粥里加薏仁。 6 V- [( c, b" i* [8 ^8 X
润肺又止咳，粥里加百合。 4 ~6 q3 S4 K1 ]! V/ s7 b
消暑解热毒，常饮绿豆粥。
/ l! F. S* x8 S5 f# f6 Q1 x' R乌发又补肾，粥加核桃仁。
9 A4 q+ G" Q; Z1 T若要降血压，煮粥加荷叶。
& x8 s! L' `/ t3 u: ?; ]0 U) p. s滋阴润肺好，煮粥加银耳。 ( k* k) h0 r7 E, U+ p& \& K
春季防流脑，荠菜煮粥好。 , Q8 K1 L# {$ l6 x( d4 j/ }+ S K$ K5 _
健脾助消化，煮粥添山楂。
4 H( O2 p$ J1 h) I) }梦多又健忘，粥里加蛋黄。
5 q4 x @- Z% `4 S+ m利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。 ( M/ }% m# N, u2 q2 F. [" ?
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
# i2 Y" O6 s8 Q2 Q: x" z伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
" L. N, V* v7 b4 ~) w) u# q滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
+ d6 S& G) h' y7 s. J' Z生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
9 P. n' Q9 ?2 H' i黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
% l9 I* M j8 e, d番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 / F/ V- ]% R! r- X4 ~
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
% V' {2 Z/ x$ e G/ v" ]) e萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
* d3 H- D+ v9 `& Y' E( p白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 - }7 x+ \8 w$ W. K7 o, u, S7 Y# C2 q
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 & x4 I* A& G3 O# M1 j( I% }- I
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。 % T7 z' a8 m! i/ s# A5 K; O
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 ( w7 H& h$ s- U _+ G9 {
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
& o; f: B: S1 c. f2 k鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
' y {* k2 H0 p5 K, c$ p; n% b益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。
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发表于 2010-6-12 16:14
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