|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
' O. `% f4 L9 e$ R6 d! M2 Z* A7 g& O0 k
1 [$ O- c6 h; p. S1 X
食疗方. P1 X4 m7 B h; n
) k2 z( y9 ~9 M/ n/ X" B
西红柿汁： w$ j5 u+ h5 w2 `' o9 T
1 e& B' t* K: @( C% I( O每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
* S9 J6 C3 ^2 f7 Z
2 l4 e& N* V$ f1 q! x5 Q黄瓜粥：0 ^ v0 ]2 P3 c1 P
3 \* |, ~( j0 c- O1 g取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。1 f% R3 l7 V9 w' o4 ~
$ f" ]0 Y. ~6 Q
柠檬冰糖汁：
- U5 H, }' t, H0 q# U* R7 ]
4 R' }* ]' L, C1 \% W$ R S将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
' y0 Q6 _/ ~% G N0 N' w
. T7 U L4 p. t0 O* B5 j黑木耳红枣汤：) D2 e+ F# }8 y6 O2 u& z( d
9 U1 y( R9 H [5 ?$ s( H取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
. \( l: R: q8 E* W/ K& ?. ]9 V. Z
7 o4 H4 G8 J9 o+ M胡萝卜汁：
; y$ E7 H2 l4 U, n" E5 w( r- w5 C: k9 ^6 {5 f# \
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
; U& h% U; O1 S% J
D0 m0 r# d" B6 Y6 ~0 o: Q因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。) g+ C# y' R5 w/ v) {
* S1 F: t, }& p4 i7 F& S7 e4 E5 n# I0 J% ]
脸部保养方0 S) y% f; x+ c% E
" t: s- O; _, s1 m. F, q用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
% \8 E( k9 ?. E( T# [* w$ K# P: r; Z8 U: n$ C+ P# ^
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
1 {! ~( D* Y3 r( l3 `1 h: q3 h- m+ u) z2 I7 n: `4 w) W8 Y. h
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？1 q8 g: n9 ^ I4 v' Q1 F