【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

. d& H8 [0 f5 ~1 I: A. {' W" ^$ k诊断：干火

治疗方案：用水淋灭“干火”

% N, c$ F  X( `% J  p晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

5 s0 R- A2 ]! q! b8 `保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

- ], d: F) M# ~8 A/ u% L+ u: l3 A0 j控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
( K/ b- L" E4 w
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火
8 E# d; A1 X9 |# f
0 G6 N+ K2 m' A5 A: J% d  U治疗方案：舒畅
* l( ], r& Z) z
! G1 m1 {: O- d0 E. ?/ u1 `保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥

3 Q1 ?4 r! t6 c9 U' |, h诊断：内火
$ ^6 [) {5 H' q- e9 ~% c: _
治疗方案：舒顺，清解

9 c8 K/ C4 o6 E7 t) x吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
& ?) R2 ^% s' `# [0 [: Y+ }4 k2 i* y
6 m; f( c0 q$ Z, O0 X; |; _( T9 z2 W煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

' M4 p  O+ m1 q/ t; A3 ?[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉