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1百合排毒汤
3 D2 l+ p, ?& g* _- j主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 `* [0 ]5 [! x
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# V! }, u7 W, ~" _5 z8 u方法;用水煎服,一周一次$ v3 \9 e% z# C5 @4 N+ z
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,& j/ _( K- a1 a
2玉米须菊花茶2 r7 A @3 O Y
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 o, }, G% ~+ t4 c材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
3 N7 X6 e% T( Y做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
' X7 k- m' s% f6 l; G当做平时茶饮
* e: y% X1 T$ T& V' J3 w: W* ? S/ S有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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