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1百合排毒汤/ o; s8 ?# I4 s
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》, R% a9 [: z1 c6 T2 B6 a
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g0 h8 \ o4 n3 B: e
方法;用水煎服,一周一次
|3 T; [9 w6 A t5 Y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,# H/ T/ ~' @. R0 Y
2玉米须菊花茶
' m8 S4 A! L6 X玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
# Y) Z4 }. J9 ^材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升0 f9 c& p8 z' ]7 `% u, o8 ?5 c
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 N- N0 `8 [! e/ c4 _- c当做平时茶饮
7 D; W5 D5 I4 b) n G c有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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